Os americanos com mais de 21 anos de idade, bebiam em média 28, 2 litros de cerveja em 2012, segundo estatísticas do Instituto de Cerveja. Se você bebe cerveja comum, são 46.107 calorias, o que equivale a mais de 13 libras. Os americanos já recebem mais calorias do que precisam, portanto, substituir sua cerveja comum por uma bebida de baixa caloria pode reduzir calorias e ajudá-lo a perder ou manter um peso mais saudável.
Calorias ultra baixas
Se você é um bebedor super consciente de calorias, confira algumas das cervejas de muito baixo teor calórico que os fabricantes de cerveja inventaram, apenas para você. A Budweiser Select 55 é uma das cervejas de menor caloria, com apenas 55 calorias por porção de 12 onças. Outra cerveja de baixa caloria, Miller Genuine Draft, contém 64 calorias em 12 onças. Para os amantes de cerveja importada, sua opção com menos calorias é Beck's Light, que possui 64 calorias por porção de 12 onças.
Cervejas Light
As empresas de cerveja também oferecem várias opções de cerveja light. Esses tipos de cervejas são um pouco mais calóricos do que as de muito baixa caloria, mas contêm menos calorias do que as cervejas comuns originais. Michelob Ultra, com 95 calorias em uma porção de 30 ml, é uma opção de cerveja light com poucas calorias. O Miller Lite também é uma opção de baixa caloria, com 96 calorias por porção de 12 onças. Molson Light é uma cerveja importada de baixa caloria, com 88 calorias por porção. O Amstel Light é outra opção de cerveja importada de baixa caloria, com 99 calorias por porção de 12 onças.
Cerveja normal de baixa caloria
Em média, uma porção de 30 ml de cerveja comum contém 153 calorias. Mas nem todas as cervejas comuns são tão ricas em calorias. O Bud Ice, por exemplo, contém 123 calorias por porção de 12 onças. A cerveja Busch também é uma cerveja comum de baixa caloria, com 133 calorias por porção. A Cerveza Carta Blanca do México também tem menos calorias, com 128 calorias em uma porção de 30 ml. Você pode achar isso surpreendente, mas o Guinness engarrafado também é bastante baixo em calorias para uma cerveja comum, com 128 calorias por porção de 12 onças.
Cerveja com baixo teor de álcool
Cervejas com baixo teor de álcool também tendem a ser mais baixas em calorias. O Pabst Extra Light Low Alcohol contém 67 calorias em uma garrafa de 30 ml e é apenas 2, 5% de álcool. O'Douls, que é considerada uma cerveja não alcoólica, também é muito baixa em calorias e álcool. Uma porção desta cerveja contém 70 calorias e um teor alcoólico de 0, 4%.
