O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais afirma que muitas pessoas têm pequenas bolsas do intestino grosso que se projetam para fora através de pontos fracos no cólon. Várias bolsas são chamadas de divertículos. Ter divertículos é chamado diverticulose. Cerca de 10% da população dos Estados Unidos com mais de 40 anos tem diverticulose. Quando essas bolsas ficam inflamadas, a condição é chamada de diverticulite. A maioria dos especialistas concorda que os hábitos alimentares desempenham um papel na doença diverticular. Diverticulite A dieta observa que, durante um ataque de diverticulite, você deve evitar alimentos com alto teor de gordura e feitos de açúcar refinado e farinha, como chocolate.
Sintomas de diverticulite
Como a inflamação enfraquece o revestimento das bolsas diverticulares, pode ocorrer perfuração das mesmas. De acordo com a Biblioteca Online do Merck Manual, 75% dessas perfurações permanecem localizadas, enquanto os 25% restantes podem evoluir para abscesso, obstrução intestinal ou perfuração na cavidade abdominal. Os sinais e sintomas de diverticulite são dor abdominal no quadrante inferior esquerdo, febre, possível corrimento vaginal feculento, náusea, vômito ou distensão abdominal.
Diagnóstico de doença diverticular
O diagnóstico da doença diverticular é baseado na história médica, exame físico e exames laboratoriais. Muitas vezes, a doença diverticular é descoberta durante uma colonoscopia. O seu médico perguntará sobre seus hábitos intestinais, qualquer dor com movimentos intestinais, sua dieta e medicamentos. Você também pode fazer um exame retal para detectar inchaço ou sensibilidade no intestino. O diagnóstico definitivo é feito com uma tomografia computadorizada, uma radiografia especial que exige que você tome bário para que o médico possa ver o intestino adequadamente.
Fibra, chocolate e diverticulite
A dieta pobre em fibras é a teoria mais prevalente em torno da causa da diverticulose, de acordo com o NIDDK. A ingestão de alimentos processados que não contêm nutrientes e fibras aumentou a incidência de diverticulose, comum em países industrializados como Estados Unidos, Austrália e Inglaterra. A falta de fibra causa constipação ou fezes duras. A constipação obriga as pessoas a se esforçar ao tentar fazer um movimento intestinal. O esforço aumenta a pressão sobre o cólon e pode fazer com que o revestimento fique inchado. A falta de exercício também está associada a um maior risco de formação de divertículos. O chocolate não é um alimento rico em fibras, mas não está diretamente associado a causar diverticulose ou diverticulite. Comer uma dieta composta principalmente por produtos de chocolate não fornecerá a fibra necessária em sua dieta para evitar diverticulose ou diverticulite.
Prevenção de doenças diverticulares
Comer uma dieta rica em fibras ajudará a evitar diverticulose e diverticulite. Alimentos ricos em fibras incluem feijão; cereais integrais; frutas como maçãs, peras, framboesas e ameixas; e vegetais como abóbora, batata doce, ervilha, couve-flor e espinafre.
