Mesmo pessoas com boa higiene pessoal podem ter um problema com o odor corporal, causado por bactérias que se alimentam de suor. Quanto mais você suar, maior a probabilidade de desenvolver um odor corporal embaraçoso. Alguns suplementos podem aumentar a probabilidade de você sentir odor corporal.
Suplementos vitamínicos
O Dr. Peter Gott observou que os suplementos às vezes podem causar um aumento no odor corporal em um artigo publicado no The Times Tribune em setembro de 2011. A vitamina B tiamina pode alterar o odor corporal, mas não necessariamente o faz sentir um cheiro ruim. De fato, algumas pessoas o usam como repelente natural de insetos, embora não esteja claro a eficácia dessa prática. Evite tomar altas doses de colina suplementar, no entanto, pois pode causar um odor no corpo se você consumir muito.
Outros suplementos
Os suplementos de carnitina, que algumas pessoas tomam na esperança de melhorar o desempenho atlético ou limitar os sintomas de certas condições de saúde, podem causar odor corporal nos peixes se você os tomar em doses elevadas.
Assim como quando você come alho fresco ou cozido, tomar um suplemento de alho pode causar odor corporal e mau hálito, especialmente se você o consumir em grandes quantidades.
Suplementos potencialmente benéficos
A riboflavina da vitamina B pode ajudar a limitar o odor corporal dos peixes, às vezes com uma condição chamada trimetilaminúria.
Às vezes, os suplementos de clorofila são creditados com a redução do odor corporal. Essa substância, que dá às plantas uma cor verde, pode ajudar a quebrar as trimetilaminas que causam odores de peixe em pessoas com trimetilaminúria, de acordo com os Serviços de Saúde da Universidade Columbia.
Reduzir o odor corporal
Pratique uma higiene adequada, lavando bem o corpo e as roupas e limitando o estresse e outras causas de sudorese para ajudar a reduzir os problemas com o odor corporal. Evite comer grandes quantidades de curry, cominho e alho, o que pode aumentar o risco de odor corporal. Carne, álcool e cafeína podem levar a odores corporais desagradáveis, assim como fumar cigarros. Certos problemas de saúde, incluindo doenças hepáticas e diabetes, também podem afetar o cheiro do seu corpo.
