Enquanto a dor lombar representa uma das queixas musculoesqueléticas mais comuns, as lesões lombares têm muitas causas diferentes. Os sintomas de dor nas costas e fadiga, no entanto, costumam surgir do uso excessivo sistemático dos músculos. Ao contrário de uma tensão muscular aguda, como uma lesão por elevação, o uso excessivo crônico que gradualmente se torna aparente pode dificultar o diagnóstico. Os pacientes precisam descobrir as ações por trás de seus ferimentos para obter o autocuidado e o tratamento médico necessários para restaurar a saúde.
Tensão muscular
As demandas atléticas e ocupacionais podem exigir o uso extenuante dos mesmos músculos. Quando exercitadas em excesso, as fibras musculares normalmente fortemente ligadas se liberam e se separam. O uso excessivo, como arremessos repetidos ou inclinações em uma posição estressante por períodos prolongados, pode fazer com que os músculos da região lombar se afastem ou rasgem. A Clínica Mayo relata que ações que envolvem força excessiva ou repetição indevida geralmente causam fadiga e um tipo dolorido de dor nas costas. Continuar usando os músculos lesionados prolonga esses sintomas.
Deformidade óssea
Quando a coluna desenvolve uma anormalidade óssea ou discal, os músculos, tendões e ligamentos locais podem sofrer estresse e inflamação. O Centro Médico da Universidade de Maryland (UM) relata que a dor nas costas de baixo nível a aguda resulta da degeneração óssea e do disco e de fraturas por estresse associadas à artrite ou osteoporose. O desalinhamento da coluna vertebral devido a pequenas deslocações diárias, chamadas subluxações ou curvatura permanente da escoliose, também pode causar dor e fadiga. Muitos casos de dor lombar podem ser atribuídos a distensões musculares causadas por diferentes comprimentos das pernas, o que coloca estresse anormal em alguns músculos e tecidos da coluna vertebral.
Postura pobre
Quando a coluna está desequilibrada, os músculos de um lado do corpo precisam trabalhar mais. Com o tempo, essa tensão muscular pode criar dor crônica nas costas e fadiga. Segundo a Associação Americana de Fisioterapia, má postura geralmente causa problemas na região lombar. Com a ajuda de uma avaliação profissional, os pacientes podem creditar seus problemas nas costas a anos de postura incorreta em pé ou posições prejudiciais a dormir a curto prazo. A postura do sono pode diminuir rapidamente quando colchões ou travesseiros envelhecidos perdem suas propriedades de suporte.
Infecção ou Câncer
Segundo a Cleveland Clinic, menos de 1% dos problemas lombares nas costas surgem de doenças internas. Como esses casos raros podem ser graves, no entanto, os pacientes não devem ignorar os sintomas de dor crônica. O Centro Médico da UM inclui infecção nos rins e câncer de ovário como possíveis razões para dores nas costas e fadiga.
