O cromo é um mineral essencial que seu corpo precisa em pequenas quantidades. Ela desempenha um papel no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, ajudando a insulina a funcionar corretamente. O cromo também ajuda a regular o açúcar no sangue, o que é preocupante para as pessoas com diabetes. Se você segue uma dieta normal, provavelmente obtém cromo suficiente. No entanto, muitas empresas vendem suplementos de cromo quelatado e enfatizam os possíveis benefícios do cromo extra.
Swanson Ultra
O Glicinato de Cromo Quelatado Swanson Ultra Albion vem em forma de cápsula, e a empresa promove este suplemento como ótimo para "assistência física e metabólica". Este suplemento de cromo é um quelato de aminoácidos, que aumenta a capacidade do organismo de absorver o cromo em comparação com um suplemento não quelatado. Cada cápsula tem 200 mg de cromo, ou 167% do valor diário do cromo. Esses suplementos também contêm uma mistura de raiz de gengibre, piper nigrum (pimenta preta) e piper longum (pimenta longa), que aumentam a absorção. A Administração de Alimentos e Medicamentos não confirmou a eficácia desses suplementos, e as pessoas, especialmente com condições médicas, devem consultar seus médicos antes de iniciar um novo suplemento dietético.
Source Naturals
Source Naturals oferece um suplemento de cromo quelato com aminoácidos como agente quelante. A empresa classifica esses suplementos como abordando o sistema do corpo relacionado à regulação do açúcar. O site do produto explica que o cromo é um componente do fator de tolerância à glicose, que permite que o açúcar saia do sangue e entre nas células para obter energia. O aminoácido quelato que fornece o cromo permite uma absorção melhorada, para que o cromo possa ter o máximo efeito. Cada cápsula contém 200 mg de cromo, ou 167% do valor diário do cromo. Como este é um suplemento dietético, a Food and Drug Administration não realizou seus próprios testes de segurança e eficácia.
Preferência dos Médicos
Os médicos preferem o Daily Essentials Chelium Chelate fornece cromo na forma de aminoácido cromo-niacina. A empresa ressalta que o cromo é um co-fator para a insulina porque facilita a ação da insulina e ajuda a digerir gorduras, carboidratos e proteínas. Além da notificação típica de que a Food and Drug Administration não testou ou aprovou o suplemento, o Physician Preference dá um aviso especial aos diabéticos, que devem ser cautelosos ao suplementar suas dietas com cromo para afetar o açúcar no sangue. Cada comprimido possui 200 mg de cromo.
