Clicar no ouvido ao executar resultados mais prováveis de zumbido. O zumbido é um sintoma de outras condições, como perda auditiva e distúrbios da articulação da mandíbula; produz sons como toque ou clique nos ouvidos e na cabeça.
Embora o exercício geralmente ajude a aliviar o estresse associado ao zumbido, atividades de alto impacto, como corrida, podem exacerbar essa condição. Somente seu médico pode determinar a causa específica dos ruídos de clique em sua cabeça.
O que é zumbido?
O zumbido é um problema comum que causa sensações auditivas, como zumbidos, rugidos, zumbidos e cliques na cabeça ou nos ouvidos quando nenhum outro ruído está presente, de acordo com a Clínica Mayo. Esse sintoma pode ocorrer por vários motivos, incluindo problemas auditivos ou auditivos, lesões no ouvido, excesso de cera no ouvido, infecções dos seios nasais, tumores cerebrais, distúrbios cardíacos e doenças dos vasos sanguíneos, bem como por nenhum motivo aparente.
Os sintomas do zumbido podem aparecer em um ou ambos os ouvidos e podem ir e vir - esteja você descansando ou realizando exercícios aeróbicos ou outros de alto impacto. Sensações de zumbido também podem ser ouvidas junto com cada batimento cardíaco, chamado zumbido pulsátil. Os movimentos repetidos de alto impacto experimentados na corrida podem afetar negativamente pequenas partes do ouvido associadas à audição e aumentar a presença de zumbido. Ouvir ruído branco ou outros sons baixos enquanto você corre ou em outros momentos pode ajudar a neutralizar essas sensações irritantes.
Distúrbios da articulação temporomandibular
Os distúrbios da articulação temporomandibular, ou distúrbios da ATM, podem resultar em zumbido e dor na articulação, que permite mastigar e falar - a articulação da mandíbula. Os distúrbios da ATM podem ocorrer devido à fadiga muscular produzida pelo aperto ou ranger de dentes e artrite, de acordo com a Cleveland Clinic. Os sintomas desse distúrbio incluem dor na mandíbula, orelha ou face, mastigação desconfortável e dor de cabeça.
A ATM também pode criar um som de clique na sua cabeça quando você abre a boca ou comprime os dentes. Exercícios como corrida ou corrida, nos quais os dentes tendem a se unir, podem exacerbar os sintomas da ATM. Caminhada rápida pode fornecer uma maneira mais fácil de se exercitar e aliviar o estresse sem prender a mandíbula.
Zumbido e aperto da mandíbula
De acordo com a Associação Britânica de Zumbido, o zumbido está fortemente ligado à disfunção articular da mandíbula. Músculos que você usa para mastigar alimentos são inseridos nos ossos do ouvido médio, o que pode contribuir para o zumbido. Os ligamentos também ligam sua mandíbula aos ossos e nervos que suprem sua articulação estão ligados à área do cérebro que controla a audição.
Disfunção da trompa de Eustáquio
A disfunção da trompa de Eustáquio também pode resultar em rachaduras, estalos ou ruídos quando você corre e em outros momentos. Suas trompas de Eustáquio, pequenas passagens que conectam a parte superior da garganta às orelhas médias, abrem quando você espirra, engole ou boceja para permitir o fluxo de ar. Quando uma das trompas de Eustáquio fica obstruída pelo muco, devido a uma infecção sinusal, resfriado ou alergias, você pode experimentar os sons do zumbido.
A dor também pode ocorrer em um ou em ambos os ouvidos e você pode ter dificuldade em manter o equilíbrio, de acordo com a Academia Americana de Médicos de Família. Mudanças de altitude, como voar, subir em elevadores, mergulhar ou correr em elevações altas ou baixas, podem aumentar o ruído que você ouve. Para ajudar a aliviar a disfunção da trompa de Eustáquio, você pode realizar exercícios como engolir e mascar chiclete, respirar fundo e expirar com a boca fechada e as narinas comprimidas.
