Saber flutuar na água por longos períodos de tempo pode salvar sua vida em caso de emergência. Embora você frequentemente veja nadadores flutuando de costas, essa é apenas uma das muitas posições possíveis. Relaxar e ficar imóvel o ajudam a flutuar com mais facilidade, independentemente da posição. Não importa o quão confiante você esteja em suas habilidades flutuantes, sempre leve um colete salva-vidas em qualquer viagem de barco.
Survival Float
O flutuador de sobrevivência usa muito pouca energia, tornando-o ideal para situações em que você não sabe quanto tempo precisará permanecer à tona. Deite-se de bruços com o rosto embaixo da água e os braços e as pernas balançando. Quando precisar respirar, puxe a cabeça para cima e para fora da água enquanto empurra com os braços e as pernas. Depois de respirar, segure-o e relaxe-o completamente por alguns segundos para voltar a cair na água. Quando precisar respirar novamente, expire ao tirar o rosto da água.
Flutuador Traseiro Horizontal
Ao executar o flutuador traseiro horizontal, você não gasta muita energia e fica bastante confortável. No flutuador horizontal traseiro, você fica deitado de costas na água, com as costas ligeiramente arqueadas, os braços estendidos para os lados e as pernas retas. Seu rosto não ficará embaixo d'água e suas pernas, se relaxadas, flutuarão.
Flutuador traseiro vertical
No flutuador traseiro vertical, como no flutuador traseiro horizontal, seu rosto permanece acima da água; no entanto, no flutuador vertical traseiro, menos do seu corpo flutua acima da água. Enquanto a parte superior do tórax e o rosto ficam fora da água, as pernas caem abaixo da superfície. Mantenha os braços estendidos e chute apenas quando for necessário permanecer à tona.
Pisando Água
Embora tecnicamente não seja um tipo de flutuação, a água do piso facilita a transição entre as posições flutuantes. Como sua cabeça permanece completamente acima da superfície da água, a água de pisar é ideal em situações em que você precisa observar o ambiente. Mantendo os braços estendidos, mova-os lentamente logo abaixo da superfície da água enquanto executa chutes em tesoura para se manter à tona.
