O vitiligo é um distúrbio genético autoimune da pele, no qual a perda de pigmentação da pele resulta em manchas brancas em várias partes do corpo. Os tratamentos atuais têm como objetivo interromper ou retardar a progressão do pigmento perdido. Manipular a dieta pode ser útil no gerenciamento de certas condições da pele, como o vitiligo. Pessoas com vitiligo podem precisar seguir uma dieta especial para evitar que a condição se agrave ou para repor quaisquer deficiências nutricionais que possam ocorrer.
Deficiências de vitaminas
Pessoas com vitiligo podem ser deficientes em certas vitaminas e minerais como B12, ácido fólico e zinco, de acordo com o Vitiligo Support International. Antes de tomar qualquer suplemento para repor os nutrientes perdidos, tente comer alimentos que são ricos neles. A vitamina B12 pode ser encontrada em carnes, laticínios, peixes e mariscos. O folato, a forma natural do ácido fólico, pode ser encontrado em frutas, feijões e ervilhas secas e frutas. O zinco pode ser encontrado na carne, mariscos, nozes e legumes.
Repigmentação
Como o vitiligo é emocionalmente desconfortável para as pessoas com essa condição, geralmente são procurados tratamentos alternativos que auxiliam na repigmentação da pele. A suplementação com ginkgo biloba pode melhorar a repigmentação devido às suas habilidades de têmpera por radicais livres, de acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. Outro suplemento natural é a L-fenilalanina, um aminoácido que, quando combinado com a exposição à luz ultravioleta, pode causar repigmentação. Como esses tratamentos não são bem estudados, consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
Comida a evitar
Nos casos em que a perda de pigmento é generalizada e severa, o clareamento (despigmentação) dos demais fragmentos pigmentados pode ser feito com hidroquinona, de acordo com a Merck Manual Online Medical Library. Como a hidroquinona também está presente em alguns alimentos, pode piorar as manchas claras da pele das pessoas com vitiligo, se consumidas. Todos os mirtilos, peras, trigo e café contêm esse agente despigmentante natural.
Ácido estomacal
Pessoas com vitiligo podem ser deficientes na produção de ácido estomacal, uma condição conhecida como hipocloridria ou acloridria, de acordo com o JFK Medical Center. Sem uma quantidade adequada de ácido estomacal, as pessoas podem ter dificuldade em decompor e digerir os alimentos. Alguns médicos prescrevem cloridrato de betaína como fonte suplementar de ácido clorídrico.
Atenção
É importante lembrar que não há uma resposta nutricional simples para o vitiligo que seja bem apoiada por dados científicos. Por se tratar de uma doença autoimune, é importante o foco no estabelecimento de uma dieta saudável. Uma dieta com um bom suprimento de nutrientes que promova a pele saudável pode ajudar no processo de pigmentação. Como as pessoas reagem de maneira diferente às modificações na dieta ou no estilo de vida, consulte um profissional de saúde especializado em terapias nutricionais e naturais para escolher um plano ideal para você e sua condição.
