Muitos suplementos naturais podem afetar o açúcar no sangue, incluindo niacina, DHEA, ginkgo biloba, melatonina, chá preto ou verde, sulfato de glucosamina e óleo de peixe em doses elevadas ou vitamina C. Outros suplementos podem diminuir os níveis de açúcar no sangue e exigir uma mudança de dosagem se você tome um medicamento para diabetes. Verifique com seu médico antes de começar a tomar qualquer suplemento, para que você possa estar ciente de como o suplemento pode afetar o açúcar no sangue, lipídios no sangue, pressão arterial e rins, bem como possíveis interações medicamentosas.
Niacina
A niacina e a niacinamida, ou vitamina B-3, são usadas para diminuir o colesterol e triglicerídeos LDL totais e "ruins", enquanto aumentam os níveis "bons" de HDL. De acordo com o Natural Medicines Comprehensive Database, a niacina e a niacinamida podem causar hiperglicemia - ou alto nível de açúcar no sangue, tolerância anormal à glicose e glicosúria - ou perda de açúcar na urina. Se você iniciar uma dose alta de niacina, pode ser necessário verificar a glicose no sangue com mais freqüência, e a dose de qualquer medicamento para diabetes pode precisar ser ajustada.
DHEA
DHEA foi tomado para muitas condições. Segundo o Natural Medicines Comprehensive Database, pode ser eficaz no tratamento da pele envelhecida, disfunção erétil, osteoporose, esquizofrenia e lúpus sistêmico. O DHEA pode aumentar a resistência à insulina e aumentar os níveis de açúcar no sangue, além de piorar os níveis de gordura. Se você tem diabetes, consulte o seu médico antes de tomar DHEA e monitore seu nível de açúcar no sangue de perto.
Ginkgo
Ginkgo biloba também é tomado para muitas condições. Pode ser benéfico no tratamento de comprometimento da memória relacionado à idade, demência, retinopatia diabética, glaucoma e doença vascular periférica. De acordo com o banco de dados abrangente de medicamentos naturais, o ginkgo parece alterar a secreção e o metabolismo da insulina. Pode aumentar a quebra de insulina pelo fígado, levando a níveis mais baixos de insulina e aumento de açúcar no sangue. Se você tem diabetes, consulte seu médico antes de tomar ginkgo e monitore seu nível de açúcar no sangue de perto.
Melatonina
A melatonina é usada principalmente para tratar distúrbios do sono. Pode aumentar os níveis de açúcar no sangue aumentando a resistência à insulina e diminuindo a captação de glicose nas células. Também pode piorar os níveis de pressão arterial. Verifique com seu médico antes de tomar melatonina, especialmente se você tem diabetes ou pressão alta.
Cafeína
A cafeína é um componente do café e chás, incluindo chá preto, verde e oolong, e é um ingrediente em muitos suplementos para perda de peso, suplementos energéticos e bebidas energéticas. Em grandes quantidades, a cafeína pode aumentar o açúcar no sangue, contribuindo para a resistência à insulina e diminuindo o metabolismo da glicose pós-refeição em pessoas com diabetes.
Outras
O óleo de peixe é usado principalmente para diminuir os triglicerídeos e reduzir o risco de doença cardíaca. Em algumas pessoas com diabetes tipo 2, altas doses de óleo de peixe aumentam os níveis de açúcar no sangue em jejum.
O sulfato de glucosamina é frequentemente usado para tratar problemas nas articulações. Pode aumentar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes, aumentando a resistência à insulina ou diminuindo a produção de insulina.
A ingestão de altas doses de vitamina C tem sido associada a níveis mais altos de açúcar no sangue em jejum. Além disso, doses superiores a 300 mg de vitamina C diariamente em mulheres pós-menopáusicas com diabetes têm sido associadas ao aumento da morte por doença cardiovascular.
