Se você "adquiriu leite" proveniente da soja em vez de uma vaca leiteira, convém considerar os possíveis efeitos hormonais. A soja contém substâncias chamadas isoflavonas que possuem atividade hormonal - principalmente o estrogênio -, mas o júri ainda não divulgou os efeitos da soja na testosterona.
Os resultados da pesquisa variam
Nem a proteína nem as isoflavonas da soja tiveram efeito sobre os níveis de testosterona em homens adultos que consumiram alimentos ou produtos de soja, relata um artigo de agosto de 2010 publicado em "Fertilidade e esterilidade". Este artigo foi uma meta-análise, que é uma revisão de muitos estudos sobre um assunto. Desde essa época, no entanto, duas pesquisas produziram descobertas diferentes. Homens que realizaram exercícios resistidos pesados após suplementação com proteína de soja por 14 dias desenvolveram diminuição da testosterona sérica, de acordo com um artigo de 2013 publicado no "Journal of the American College of Nutrition". Outro artigo relatou que, quando ratos machos foram expostos a isoflavonas de soja nas primeiras três semanas de vida, a produção de testosterona aumentou, de acordo com os resultados do artigo de fevereiro de 2014 na "Biologia da Reprodução".
