É inegavelmente tentador - a ideia de que, ao tomar uma pílula diária, você pode perder os últimos dez ou dez quilos. Pílulas dietéticas atacam essa tentação, prometendo rápida perda de peso sem dieta ou exercício. No entanto, a maneira como eles alcançam seus resultados geralmente não é saudável e insustentável.
Função
Pílulas dietéticas atingem seus efeitos de várias maneiras. Alguns bloqueiam ou diminuem a quantidade de gordura que você absorve dos alimentos que você come - incluindo medicamentos como Alli, quitosana e goma de guar. Outros diminuem seu apetite, como éfedra, hoodia e malva do campo. Um terceiro tipo aumenta a quantidade de calorias que você queima, incluindo laranja amarga, cromo e extrato de chá verde. Muitos destes são provavelmente inseguros; a éfedra e a malva do país já foram banidas pelo FDA.
Efeitos físicos
De acordo com o Dr. J. Douglas Bremner em "Antes de você tomar a pílula: por que a indústria farmacêutica pode fazer mal à sua saúde", o uso a longo prazo de pílulas dietéticas pode ter sérias conseqüências. Bremner cita um médico da Clínica Mayo, Heidi Connolly, que estudou pílulas dietéticas e seus efeitos adversos. Connolly observou que tomar pílulas dietéticas aumenta seis vezes mais a probabilidade de você ter hipertensão pulmonar primária, uma doença que aumenta a pressão nas artérias dos pulmões. Isso resulta em problemas respiratórios, geralmente seguidos pela necessidade de um transplante de pulmão. Especificamente, Bremner observa que a sibutramina, também chamada Meridia, causa palpitações, derrame e aumento da pressão arterial. Drogas semelhantes à anfetamina, como dietilpropiona e benzfetamina, têm efeitos semelhantes.
Efeitos colaterais
Algumas pílulas de dieta têm efeitos colaterais infelizes. Orlistat, a droga bloqueadora de gordura em alguns tipos de pílulas dietéticas, impede você de digerir toda a gordura da sua comida. À medida que seu corpo se livra dessa gordura, é provável que você tenha diarréia - potencialmente incontrolável, dependendo da quantidade de gordura ingerida. A revista "Redbook" conversou com a Dra. Caroline Cederquist, da Sociedade Americana de Médicos Bariátricos, que confirmou esses efeitos e observou que pessoas que não absorvem gordura suficiente podem se tornar deficientes em vitaminas A e D.
Alertas de consumidor do FDA
Em 2009, o FDA expandiu sua lista de ingredientes para pílulas de dieta que provavelmente são prejudiciais. Além de citar nomes de marcas a serem evitados, a FDA também listou os ingredientes nocivos das pílulas, muitos dos quais não foram declarados. Entre outras substâncias não declaradas, o FDA encontrou o fenproporex, um medicamento que pode causar distúrbios cardíacos, fenitoína, um medicamento anti-convulsivo e fenolftaleína, uma solução química que provavelmente causa câncer e não é aprovada para uso nos Estados Unidos.
Atenção
Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento da dieta. Se o seu médico prescrever um medicamento para perda de peso, monitore sua saúde de perto. Se você tiver problemas para respirar ou sentir um batimento cardíaco irregular, notifique seu médico imediatamente. Pergunte a ele sobre sua ingestão de vitaminas - para evitar ficar deficiente, pode ser necessário alterar sua dieta para incluir mais alimentos ricos em nutrientes ou tomar um suplemento vitamínico diário.
