As sementes de feno-grego e erva-doce são especiarias que as pessoas usam diariamente em uma variedade de pratos culinários e decapagem. No entanto, essas duas especiarias também têm propriedades medicinais para tudo, desde cólicas em bebês ao gerenciamento de colesterol e diabetes. De acordo com uma pesquisa realizada pelo National Institutes of Health e publicada no "National Health Statistics Report" em 2007, quatro em cada dez americanos relatam uso de medicina alternativa e complementar e o uso de ervas como sementes de funcho e feno-grego para manter a saúde. Com esta abordagem aos cuidados de saúde, é importante aprender sobre as diferentes ervas e discutir seu uso com seu médico.
fenacho
O feno-grego, ou Trigonells foenum-graecum, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, é uma semente que é útil para uma variedade de condições médicas, incluindo sintomas da menopausa, problemas digestivos, indução de parto, diabetes, inflamação da pele e estimular o leite produção em mulheres que estão amamentando. Devido ao histórico de indução do parto, as mulheres devem ter cuidado ao tomá-lo durante a gravidez. Como com todos os suplementos, você deve consultar seu médico antes de fazer alterações ou adições à sua dieta.
Pesquisa médica e feno-grego
Estudos recentes sobre o feno-grego mostram que há uma variedade de usos medicinais para a erva. Um estudo de 2010 publicado no "Current Pharmaceutical Design" analisou os efeitos de uma variedade de ervas e seus efeitos no tratamento da hiperlipidemia ou lipídios elevados no sangue. O estudo revelou que o tratamento com feno-grego mostrou uma diminuição significativa no colesterol total e no colesterol LDL. Em um estudo de 2010 publicado no "Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Studies", o tratamento com feno-grego foi recomendado para mães que amamentavam, a fim de aumentar a produção de leite materno.
Semente de erva-doce
A semente de erva-doce, ou Foeniculum vilgare, é uma erva popular, usada em uma variedade de pratos. De acordo com a Herb Society of America, a semente de erva-doce é um membro da família Apiaceae e está relacionada ao cominho, endro e anis. É nativo da Europa, mas cresce em todo o mundo. A maioria das sementes de erva-doce compradas comercialmente nos Estados Unidos vem do Egito. Historicamente, o funcho era usado como remédio pelos antigos egípcios e na China antiga como remédio para picadas de cobra. A semente de erva-doce é usada em uma grande variedade de pratos italianos, incluindo salsicha italiana.
Pesquisa médica e sementes de funcho
Numerosos estudos analisaram as propriedades medicinais encontradas nas sementes de erva-doce. Um estudo de 2009 publicado na "BMC Complementary and Alternative Medicine" mostrou que o extrato de sementes de erva-doce mostrou propriedades antibacterianas contra uma ampla variedade de bactérias e era comparável a alguns antibióticos comuns. Um estudo de 2003 publicado em "Terapias alternativas em saúde e medicina" analisou o uso de óleo de sementes de erva-doce como tratamento para cólicas infantis. Os resultados mostraram que o tratamento com sementes de erva-doce foi capaz de reduzir ou eliminar as cólicas em 65 por cento das crianças, em comparação com apenas 23, 7 por cento das crianças que receberam um placebo.
