O tempo que o leite materno leva para secar após o desmame varia de mulher para mulher. Para algumas mulheres que amamentam regularmente por um longo período de tempo, esse processo leva semanas ou até meses. Para outras mulheres que amamentaram apenas esporadicamente, leva apenas alguns dias.
Demanda e oferta
O leite materno é criado com base na demanda e oferta. Quanto mais você amamenta seu bebê, mais leite seu corpo produz. Esse processo também funciona de maneira inversa: quanto menos você amamenta seu bebê, menos leite seu corpo produz. Se você parar de amamentar no momento em que seu corpo estiver acostumado a produzir grandes quantidades de leite em uma rotina, como um bebê jovem que amamente oito a 12 vezes por dia ou um bebê passando por um surto de crescimento, é necessário que o seu corpo um longo período de tempo para diminuir e, finalmente, parar de produzir leite. Se você parar de amamentar no momento em que seu corpo não estiver produzindo muito leite materno, como em bebês ou crianças mais velhas, seu corpo se ajustará mais rapidamente. A linha do tempo final depende do seu corpo; não existe uma linha de tempo única para deixar o leite secar.
Desmame
O desmame é o processo de diminuir lenta e seguramente o suprimento de leite. Isso pode acontecer naturalmente ao longo do tempo - como quando um bebê mais velho começa a comer alimentos sólidos e precisa de menos leite materno - ou pode acontecer artificialmente, quando a mãe propositalmente começa a diminuir a quantidade de leite que seu corpo produz. Este processo gradual serve duas funções. Primeiro, ele dá tempo ao bebê para se adaptar à nova dieta, seja a adição de fórmula ou alimentos sólidos para substituir o leite materno. Segundo, ajuda a mãe a evitar condições dolorosas como a mastite, que resulta de dutos de leite entupidos.
Diminuindo seu suprimento de leite
Uma mãe que amamenta tem opções para ajudar a acelerar o esgotamento de seu suprimento de leite. Um sutiã de suporte, como um sutiã esportivo, restringe fisicamente a expansão dos seios, limitando a quantidade de leite que você produz. Enquanto a água morna ajuda a estimular a produção de leite, os chuveiros frios e o gelo ajudam a diminuí-la. Os ingredientes do chá de sálvia também ajudam a secar o leite, enquanto a colocação de folhas de repolho no sutiã - contra os seios - tem um efeito semelhante.
Desmame e Depressão Pós-Parto
Uma diminuição no suprimento de leite também leva a uma alteração na quantidade de certos hormônios em seu corpo. A prolactina e a ocitocina são dois hormônios liberados pelo corpo durante a amamentação que ajudam você a se relacionar com seu bebê; os níveis de estrogênio permanecem baixos até o bebê ser desmamado. Depois que o leite seca, os níveis de prolactina e ocitocina despencam, enquanto os níveis de estrogênio aumentam. Em algumas mulheres, isso leva à depressão pós-parto tardia.
Onde estão os especialistas
A Academia Americana de Pediatria e a Organização Mundial de Saúde instam as mães a amamentar seus filhos exclusivamente nos primeiros seis meses de vida. Isso significa não introduzir alimentos sólidos até que a criança atinja pelo menos 6 meses de idade. Além disso, o leite materno ou a fórmula devem permanecer a principal fonte de nutrição do bebê até o primeiro ano de idade.
