Quando você sofre de diarréia crônica ou de longa data, como síndrome do intestino irritável ou SII, os suplementos de fibra podem desempenhar um papel fundamental na interrupção da diarréia. Segundo o gastroenterologista Dr. Paul McNeely, "a fibra não pode fazer milagres, mas se você tiver fezes soltas, muito excesso de líquido nas fezes, a fibra do seu cólon absorverá e firmará as fezes - o que ajuda a diarréia. " Como você provavelmente não recebe fibra solúvel suficiente em sua dieta diária, adicione um suplemento de fibra quando sofrer de diarréia.
Citrucel
O ingrediente ativo do Citrucel é a metilcelulose, que é um agente formador de massa. Portanto, ele atua para dar forma a sua diarréia. Ele vem em forma de cápsula ou pó e geralmente é prescrito uma ou duas vezes ao dia. Os possíveis efeitos colaterais incluem náusea, vômito ou cólicas abdominais, mas geralmente é bem tolerado.
FiberChoice
A inulina, que é o ingrediente ativo da fibra no FiberChoice, existe naturalmente em alimentos como bananas, aspargos e centeio. Você normalmente deve tomar dois comprimidos por dia durante uma fase de diarréia; isso equivale a 4 mg de fibra. Com o FiberChoice, gases e inchaço são um efeito colateral relatado, assim como náuseas.
Fibercon
O policarbófilo, o ingrediente ativo da Fibercon, também é um agente de formação de massa. Pode ser usado para tratar diarréia aguda e crônica. Está disponível como um comprimido ou como comprimidos para mastigar. Pode ser tomado de uma a quatro vezes por dia, dependendo da recomendação do seu médico. Os efeitos colaterais incluem inchaço, gases, vômitos e dores de estômago.
Metamucil
Metamucil contém psyllium, outro agente de volume. Psyllium absorve líquido através do intestino, permitindo que as fezes aquosas se formem em massa. Metamucil pode ser comprado como bebidas em pó, cápsulas, grânulos ou bolachas. Os efeitos colaterais típicos podem incluir prurido, dor de estômago, náusea ou vômito.
Unifiber
Diferentemente dos quatro agentes anteriores, o Unifiber contém uma fibra celulósica insolúvel. Ele é um pó fino e sem sabor que pode ser misturado com bebidas como água ou suco. Isso também atua como um agente de volume. Unifiber é geralmente bem tolerado e náusea é o único efeito colateral freqüentemente relatado.
