Se você já teve uma infecção bacteriana, seu médico provavelmente receitou um antibiótico. Esses medicamentos foram projetados para destruir bactérias e retardar o crescimento bacteriano, mas se você não souber quais alimentos evitar ao tomar antibióticos, poderá não obter os melhores resultados.
Evite essas frutas com antibióticos
Ao tomar antibióticos, é absolutamente essencial que você entenda quais alimentos evitar comer. Certos alimentos podem inibir a absorção do medicamento, enquanto outros causam náuseas e outros efeitos colaterais desagradáveis, como diarréia, vômito e muito mais.
Mais notavelmente, você deve evitar consumir toranja enquanto estiver tomando antibióticos. De acordo com médicos da Clínica Mayo, surgem interações perigosas entre antibióticos e toranjas, porque os produtos químicos nas frutas interferem na maneira como as enzimas metabolizam o medicamento. Isso significa que o medicamento pode permanecer no seu corpo por um período muito curto ou muito longo, tornando-o inútil ou potencialmente letal.
Não pense que você pode tomar o medicamento horas antes ou depois do consumo de toranja. Sempre que você receber antibióticos prescritos - especialmente para colesterol alto, pressão alta ou problemas cardíacos - é melhor evitar os citrinos por toda a duração da prescrição, bem como pelas 24 horas antes e depois de iniciar o seu curso.
Além disso, a toranja não é a única fruta de bandeira vermelha - as laranjas de Sevilha podem causar os mesmos efeitos. Dito isso, verifique duas vezes (e triplamente) seus rótulos nutricionais para garantir que tudo esteja livre de aditivos para toranja ou aromas cítricos que possam conter extratos de toranja ou laranjas de Sevilha.
Interações medicamentosas em alimentos com antibióticos
Uma interação medicamentosa não tão óbvia a ser observada quando antibióticos prescritos é aquela que pode ocorrer com suplementos naturais de ervas. Embora você possa supor que os suplementos de ervas devem ser adequados para qualquer coisa, dada a sua natureza natural, o fato é que eles podem interagir negativamente com o coração e com a pressão sanguínea quando você estiver usando antibióticos.
De acordo com a equipe da Clínica Mayo, muitos suplementos (a maioria dos quais são ignorados pelos médicos quando prescrevem, com base em suposições falsas de segurança) interferem na eficácia de medicamentos comuns para o coração, como o varredor de sangue Warfarin.
Além de evitar suplementos de ervas (ou, pelo menos, estar ciente de seus efeitos colaterais), as pessoas que tomam antibióticos devem evitar o uso de álcool. De acordo com James M. Steckelberg, MD, da Clínica Mayo, consumir álcool enquanto toma uma prescrição de antibióticos pode levar a sintomas de tontura, sonolência e náusea, além de reduzir a velocidade com que você se recupera da doença subjacente.
Alimentos para comer com antibióticos
Embora não haja pesquisas apoiando as alegações de que esses alimentos ajudam com náuseas relacionadas a antibióticos, o Conselho Americano de Ciência e Saúde (ACSH) diz que não pode machucar. Afinal, se você consome antibióticos, eles são projetados para destruir as bactérias ruins em seu intestino. Isso geralmente leva muitas bactérias boas com ele. Reabastecer com iogurtes e bebidas saudáveis é um remédio simples que vale a pena tentar ver se ajuda no seu caso.
