Os medicamentos convencionais para tosse podem causar sonolência, sonolência e podem ser muito fortes para alguns indivíduos. Se você está procurando uma alternativa natural para tratar a tosse, o gengibre pode ser a coisa certa. Segundo a "Enciclopédia das Plantas Medicinais", esta poderosa erva, originária da Índia, é um remédio eficaz para infecções e irritações. É aquecimento e limpeza e funciona principalmente nos sistemas digestivo e respiratório. Não use gengibre medicinalmente se estiver grávida e converse com seu médico antes de usar qualquer remédio herbal.
Analgésico
O gengibre é um analgésico natural - analgésico - que pode aliviar a dor e a irritação da garganta inflamada. As cócegas da inflamação costumam estimular a tosse. Portanto, mastigar raiz de gengibre fresco ou beber suco ou chá de gengibre pode ajudar a suprimir a tosse tratando temporariamente a irritação.
Saúde respiratória
O gengibre trabalha no sistema respiratório para limpar e curar. Sua ação de aquecimento pungente ajuda a eliminar o muco dos pulmões, que pode ser a causa da tosse. Beber chá ou suco de gengibre ou massagear o peito e as costas com óleo de gengibre pode ajudar a aliviar e tratar a tosse. O gengibre também é um relaxante muscular natural que pode aliviar espasmos associados à tosse intensa.
Banho
Macerar 5 polegadas de raiz de gengibre fresco e coloque-o em um pequeno saco de musselina. Amarre a parte superior da bolsa e prenda-a na torneira da banheira enquanto enche a banheira com água quente. Quando a banheira estiver cheia, deixe o saco cair na água e deixe descansar por cinco a 10 minutos. Tome um banho e inspire profundamente os vapores da água. Os vapores e o suco de gengibre na banheira trabalharão juntos para aliviar a inflamação, remover muco dos pulmões e aliviar a tosse.
Infusão
Beba uma infusão de gengibre para acalmar os tecidos da garganta e dos pulmões, apoiar o sistema imunológico e remover o muco. Cozinhe duas colheres de sopa de raiz de gengibre fresco ralado em seis xícaras de água por até 10 minutos ou misture meia colher de chá de gengibre em pó seco em um copo de água quente. Adicione mel e limão, se desejar. Beba a infusão várias vezes ao dia até que seus sintomas resolvam.
Óleo de massagem
O óleo essencial de gengibre tem as propriedades concentradas do gengibre fresco ou seco. Para fazer seu próprio óleo de massagem com gengibre, misture 20 gotas de óleo essencial de gengibre com quatro onças de um óleo transportador com cheiro neutro - o óleo de mamona ajudará a remover o muco do seu corpo. Agite ou mexa o óleo para misturar. Massageie uma colher de chá de óleo no peito e nas costas para aliviar os sintomas da tosse. Não use óleo de mamona ou óleo de gengibre se estiver grávida. O óleo essencial de gengibre pode ser irritante para a pele sensível, então teste-o em um pequeno pedaço de pele - se não houver reação dentro de 24 horas, deve ser seguro aplicar o óleo em uma área maior.
