A caligrafia é um processo complexo que envolve vários sistemas no corpo para coordenar: destreza visual-motora, motora fina, consciência cinestésica, estabilidade do ombro, estabilidade postural para sentar e força da mão. Para crianças que têm pouca força nas mãos, exercícios com as mãos podem ajudar. Melhorar a força das mãos pode ajudar a melhorar a caligrafia e outras funções motoras finas nas crianças. Os exercícios de fortalecimento das mãos concentram-se na força de preensão da criança e na força de pinça para atividades funcionais.
Argila de Modelagem e Terapêutica
Apertar, amassar e puxar a argila da terapia ou modelagem ajuda a fortalecer as mãos das crianças. Para torná-lo mais interessante, ocultar contas ou pequenas moedas em massa ou argila oferece às crianças a oportunidade de usar os músculos das mãos e dos dedos para encontrar os objetos escondidos e colocá-los de volta. Use massa mais resistente à medida que as mãos da criança ficam mais fortes.
Atividades de corte e perfuração
Ao usar diferentes pesos de papel, como jornais, papéis de construção, cartões ou mesmo papelão, as atividades de corte e perfuração podem ajudar a fortalecer as mãos das crianças. Esses exercícios podem ser tão simples quanto fazer furos em um pedaço de papel ou cortar uma borda desgastada em um pedaço de papel, para copiar e seguir padrões mais detalhados com uma tesoura ou um furador. Para esses exercícios, incentive o uso de uma mão com tesoura ou furador para maximizar a força de preensão na mão dominante.
Prendedores de roupa, pinças ou pinças
Prendedores de roupa, pinças ou pinças oferecem oportunidade para as crianças usarem os músculos para obter força de pinça nas mãos. Com prendedores de roupa, as crianças podem criar ou copiar desenhos transferindo os pinos para uma grade. Alterando as posições da grade - no chão ou pendurado na parede - os músculos do pulso podem ser usados nos exercícios. As crianças podem usar pinças ou pinças para pegar objetos e transferi-los para outro local; certifique-se de que uma posição adequada do punho e um aperto de aperto sejam usados para evitar dor ou lesão e maximizar o fortalecimento dos músculos das mãos e dedos.
Paper Play
O papel pode ser uma boa ferramenta para fortalecer as mãos. Usando uma superfície plana ou inclinada, as crianças podem colocar as mãos com a palma da mão para baixo em pedaços de papel e depois amassar o papel em bolas. Essa atividade de fortalecimento pode ser classificada usando diferentes tipos de papel - papel de seda, papel comum ou papel de construção - à medida que a mão da criança fica mais forte.
Brinquedos pequenos do edifício
Brinquedos de construção pequenos, como miçangas ou blocos Duplos, que exigem a ação de separar e apertar as peças, permitem que as crianças trabalhem com força de preensão e força de aperto. Um jogo divertido pode ser definir um cronômetro para que a criança termine o diagrama o mais rápido possível, e então tente ser a sua vez durante os testes subsequentes.
