O Staphylococcus aureus resistente à meticilina, ou MRSA, é uma infecção por estafilococos resistente a antibióticos que ocorre com mais freqüência em pessoas que estiveram em um hospital ou outro estabelecimento de saúde. Uma infecção superficial por MRSA pode causar uma área inchada e vermelha na pele, com um abscesso cheio de pus que precisará ser drenado. Os sintomas de uma infecção por MRSA mais grave incluem febre, calafrios, dor no peito, falta de ar e dor de cabeça e podem exigir hospitalização. Se não for tratada, uma infecção grave por MRSA pode levar a envenenamento do sangue, pneumonia, falência de órgãos ou morte.
Passo 1
Coma alimentos que aumentam seu sistema imunológico. A ABC Health recomenda beber kefir, um iogurte fermentado que contém probióticos - bactérias benéficas que melhoram seu sistema imunológico, ajudando seu corpo a produzir glóbulos brancos. Ao contrário das bactérias do iogurte, que passam pelo seu sistema, as bactérias do kefir colonizam seu trato intestinal.
Passo 2
Adicione açafrão à sua dieta. Açafrão contém curcumina, que dá ao tempero sua cor amarela dourada. A curcumina é um anti-inflamatório com propriedades anti-sépticas e pode até ser usada topicamente em casos superficiais de MRSA.
etapa 3
Coma mais alho, que contém alicina, um poderoso antioxidante que ajuda o corpo a se desintoxicar. O alho aumenta a produção de anticorpos e estimula a produção de glóbulos brancos que combatem a infecção.
Passo 4
Siga uma dieta equilibrada que inclua uma variedade de frutas, legumes, nozes e sementes. A ingestão de alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, morangos, kiwi e pimentão vermelho, aumenta a quantidade de interferon em seu sistema, o anticorpo que reveste as superfícies celulares, impedindo a entrada de bactérias nocivas. As vitaminas A e E também estimulam a produção de células T e apoiam seu sistema imunológico. As fontes de vitaminas E e A incluem nozes, sementes, óleos vegetais, batata doce e cenoura.
Etapa 5
Evite álcool e açúcar refinado, os quais suprimem a função do sistema imunológico. Segundo o Dr. William Sears, consumindo 8 colheres de sopa. de açúcar, a quantidade de duas latas de refrigerante, pode "reduzir a capacidade dos glóbulos brancos de matar os germes em 40%". Beber três ou mais copos de álcool pode reduzir a capacidade dos seus glóbulos brancos de se multiplicar e danificar seu sistema imunológico.
Gorjeta
Ajude a prevenir o MRSA praticando uma boa higiene e não compartilhando itens pessoais, como barbeadores ou toalhas.
Atenção
Muito estresse e falta de sono também podem comprometer o sistema imunológico. Se você suspeitar que possa ter MRSA, consulte seu médico imediatamente.
