Gorjeta
Embora o chá verde Lipton não tenha uma data de "vencimento", ele vem com uma data "melhor se usada até" para uma frescura ideal. Beber chá após esta data normalmente não é perigoso, mas você pode perder alguns dos benefícios de saúde do chá verde.
Compreender o rótulo
De acordo com o Serviço de Inspeção e Segurança de Alimentos do USDA (USDA FSIS), a data "melhor se usada até" em bebidas como chá é um indicador de qualidade e frescura. Essas datas tratam de possível perda de qualidade, em vez de deterioração.
Para maior clareza, uma data de validade dos alimentos, também conhecida como data de validade, é destinada aos donos das lojas e indica quando os alimentos devem sair das prateleiras. Você não deve comprar alimentos após o prazo de validade ou vencimento, de acordo com o USDA FSIS.
Na maioria dos casos, é seguro consumir alimentos após a data "melhor se usado até", de acordo com o USDA FSIS. No entanto, se o seu chá verde cheirar ou sentir gosto, descarte-o.
Além disso, para garantir a segurança, o chá verde deve ser fabricado na temperatura certa - de 40 a 40 graus Celsius, de acordo com um artigo publicado na edição de abril a junho de 2012 do Journal of Indian Society of Periodontology - para matar qualquer bactéria. E se você estiver usando seu chá verde para fazer chá gelado, mantenha-o em uma urna limpa e leve à geladeira.
Mantenha-o fresco
Consumir seu chá verde Lipton após a data de validade pode ser mais um problema de potência ou qualidade do que segurança. O chá verde é rico em fitoquímicos que oferecem benefícios à saúde, como melhora na saúde do coração e risco reduzido de certos tipos de câncer.
De acordo com a Universidade Tufts, as folhas secas de chá mantêm seu conteúdo fitoquímico por até dois anos, quando armazenadas adequadamente. O chá deve ser armazenado em um recipiente hermético, longe do calor, água e luz.
Lipton aconselha os consumidores que a maioria de seus chás pode ser consumida com segurança por até 18 meses após a data de produção e especifica que os chás engarrafados têm uma data listada na tampa por conveniência.
Reconhecer benefícios e preocupações com a saúde
Você pode apreciar o sabor do chá verde, mas beber uma xícara fresca oferece vários benefícios à saúde. Para o seu coração, o chá verde pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol e reduzir o acúmulo de placas nas paredes das artérias. Quanto ao câncer, o chá pode reduzir o risco de desenvolver câncer de bexiga, pâncreas ou pele.
O chá verde também ajuda no controle do açúcar no sangue e ajuda a prevenir aumentos repentinos nos níveis de açúcar no sangue, de acordo com o artigo do Journal of Indian Society of Periodontology .
No entanto, o chá verde é uma fonte de cafeína e pode afetar seu sono ou causar nervosismo ou ansiedade. Se você tem um histórico de ansiedade, doença renal, problemas no fígado ou úlceras no estômago, consulte o seu médico antes de comprar uma caixa de Lipton Green Tea.
