Os suplementos de ferro, geralmente sulfato ferroso, fumarato ferroso ou gluconato ferroso, entrarão em vigor algumas semanas depois de você começar a tomá-los. No entanto, o tempo que leva para o seu corpo reabastecer completamente seus estoques de ferro esgotados dependerá da gravidade da sua anemia, de quanto tempo você está anêmico, de quão bem seu corpo é capaz de absorver o ferro no organismo. suplementos e quão bom você se lembra de tomá-los de acordo com as instruções do seu médico.
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Se você é anêmico, seus sintomas devem começar a melhorar dentro de duas a três semanas após o início da suplementação de ferro. No entanto, pode levar até seis meses para curar sua anemia.
Anemia por deficiência de ferro
Quando você está anêmico devido à deficiência de ferro, seu corpo não está produzindo hemoglobina suficiente para transportar oxigênio para todas as suas células. A hemoglobina é uma proteína que transporta oxigênio nos glóbulos vermelhos. Sua medula óssea produz glóbulos vermelhos usando ferro, vitamina B12 e outros minerais e enzimas vitais.
Suplementos de ferro para tratamento de anemia
A Sociedade Americana de Hematologia diz que a causa mais comum de anemia é a deficiência de ferro. Embora a maioria das pessoas nos EUA consiga ferro suficiente em suas dietas, algumas têm dificuldade em absorver o mineral e outras perdem sangue mais rapidamente do que seus corpos podem substituir seus glóbulos vermelhos. Isso pode tornar os suplementos de ferro o tratamento ideal.
O ferro é uma matéria-prima que seu corpo precisa para produzir novos glóbulos vermelhos. Se o seu médico determinou que você é anêmico, ele provavelmente fará um exame de sangue para ter certeza de que é uma deficiência de ferro e não outro problema que está causando o problema.
: Deficiência de ferro que não é anemia
Provavelmente, ela exigirá mudanças em sua dieta ou prescreverá suplementos de ferro e fornecerá instruções específicas sobre quando tomá-las. Quando o ferro dos suplementos começar a entrar no seu sistema, sua medula óssea entrará em ação, produzindo novos glóbulos vermelhos.
Duração da suplementação de ferro
Continue a tomar os suplementos de ferro durante o tempo indicado pelo seu médico. Ela continuará a testar seu sangue enquanto você se recupera de anemia para verificar a quantidade de hemoglobina no seu sangue. Ela também pode usar um microscópio para observar a forma e a cor dos seus glóbulos vermelhos.
Conforme sugerido por um artigo da Intermountain Healthcare, geralmente leva de duas a três semanas para os sintomas da anemia melhorarem. Não há sinais específicos de que as pílulas de ferro estejam funcionando, mas você deve ter mais energia ao longo do dia. Em alguns casos, pode levar até seis meses de suplementação consistente para curar a anemia. Se seus níveis de ferro estiverem muito baixos, seu médico pode optar por usar suplementação intravenosa.
Complicações do excesso de ferro
Mesmo que você esteja tomando grandes quantidades de ferro todos os dias, seu corpo não será capaz de absorver tudo. Se você toma altas doses de ferro suplementar - 45 miligramas ou mais por dia - pode estar em risco de sobrecarga de ferro e sentir sintomas como constipação ou náusea, observa o National Institutes of Health.
O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais indica que a hemocromatose é uma doença causada por sobrecarga de ferro. Uma forma da doença é genética e a outra é causada por níveis excessivos de hemoglobina que podem ocorrer após uma transfusão de sangue. Esta doença pode causar dor nas articulações e fadiga ou complicações como diabetes e batimentos cardíacos anormais.
Evitando erros comuns
Tomar antiácidos ou beber leite com as pílulas pode diminuir a quantidade de ferro que você realmente absorve. É melhor tomar os suplementos com o estômago vazio, mas isso pode deixá-lo enjoado. Você pode tomar suplementos de ferro com alimentos, mas evite alimentos ricos em fibras ou alimentos e bebidas que contenham cafeína, de acordo com um artigo da Medline Plus de 2018. Se você freqüentemente perde doses ou para de tomar os suplementos, obviamente terá resultados mais lentos.
: Alimentos para comer se você tiver pouco ferro
