A liberação de niacina é causada quando os capilares se dilatam e o fluxo sanguíneo aumenta, causando uma sensação de aquecimento e vermelhidão da pele. Isso geralmente ocorre dentro de 20 a 30 minutos após a ingestão de niacina e geralmente dura apenas alguns minutos. A liberação de niacina diminui naturalmente quanto mais tempo a pessoa toma niacina, no entanto, existem algumas técnicas sugeridas para reduzir bastante a frequência e a gravidade da liberação.
fundo
A niacina é uma vitamina B importante para muitos processos no corpo. Uma de suas principais características é a capacidade de melhorar a circulação dilatando os vasos sanguíneos, tornando-o o componente principal em muitos medicamentos para diminuir o colesterol e triglicerídeos elevados. A niacina reduz a quantidade de lipoproteína de baixa densidade - colesterol "ruim" - na corrente sanguínea, enquanto aumenta os níveis de lipoproteína de alta densidade - colesterol "bom". Os medicamentos contendo niacina reduzem o risco de ataque cardíaco em pacientes com colesterol alto e doença arterial coronariana.
Causas da liberação de niacina
A liberação de niacina ocorre quando os vasos sanguíneos e capilares se dilatam e permitem que o sangue flua mais livremente pelo corpo. Uma descarga de niacina é mais provável com doses mais altas dessa vitamina. Embora possa ser incômodo, é na verdade um sinal positivo de que a niacina está funcionando corretamente. O rubor causa vermelhidão temporária e a pele pode estar quente ao toque.
Riscos e perigos
A liberação de niacina é um efeito colateral não prejudicial e não é considerado perigoso, a menos que seja acompanhada por efeitos colaterais mais graves, como erupção cutânea, dificuldade em respirar ou inchaço da face ou língua, o que pode indicar uma reação grave. Os efeitos colaterais tendem a ser mais profundos e ocorrem com mais freqüência quando doses mais altas de niacina são administradas; portanto, a maioria dos médicos prescreve uma dose baixa e gradualmente alcança níveis mais altos, se necessário. Também é importante que os pacientes não usem suplementos de niacina para substituir medicamentos sem a supervisão de um médico devido à maior concentração de niacina presente em muitos suplementos.
Redução e Prevenção
À medida que o corpo se torna mais saturado com niacina, a duração dos rubores diminui. Com o tempo, as descargas de niacina ocorrerão com menos frequência ou pararão por completo. Para ajudar os pacientes a lidar com o desconforto, os fabricantes do Niaspan, um medicamento popular para niacina, sugerem várias técnicas para reduzir a liberação de niacina. Eles recomendam tomar uma dose de aspirina (até 325 mg) meia hora antes de tomar niacina. Além disso, alimentos picantes, bebidas quentes e álcool devem ser evitados para reduzir a probabilidade de rubor. Também é recomendável tomar niacina à noite, para que ocorram ocorrências de rubor durante o sono. Atualmente, estão disponíveis outras marcas de medicamentos como o Niacanol, que se promovem "livres de rubor", mas o potencial de rubor ainda está listado entre os possíveis efeitos colaterais.
