Como reparar uma esteira que está aderindo

As correias da esteira podem grudar se estiverem danificadas, tiverem uma quantidade incorreta de tensão, estiverem descentralizadas ou exigirem lubrificante. Um cinto de esteira é uma grande preocupação de segurança, pois pode fazer com que você caia da esteira ou sofra uma lesão muscular, articular ou ligamentar causada por movimentos repentinos e desajeitados durante o exercício. Ao realizar algumas manutenções básicas no cinto da esteira, você pode eliminar a aderência e voltar ao seu caminho para atingir suas metas de condicionamento físico.

Um par de esteiras vazias na academia. Crédito: bennymarty / iStock / Getty Images

Passo 1

Inspecione o cinto. Ative sua esteira em uma velocidade baixa e permita que a correia complete várias rotações. Se a correia estiver rasgada ou rachada, será necessário substituí-la. Consulte o manual do proprietário para obter as peças e instruções de substituição adequadas ou solicite a manutenção de sua esteira por um técnico profissional.

Passo 2

Desligue a esteira e desconecte-a da tomada.

etapa 3

Lubrifique a correia. Afrouxe o cinto girando os parafusos nas partes dianteira e traseira do deck de caminhada da esteira várias voltas no sentido anti-horário. Levante a correia e aplique lubrificante no convés de acordo com as instruções na garrafa; consulte o manual do proprietário para o tipo de lubrificante recomendado pelo fabricante. Volte a apertar os parafusos, ligue a esteira e deixe-a rodar por cinco minutos na velocidade baixa.

Passo 4

Limpe e lubrifique os rolos. Solte os roletes de acordo com as instruções de manutenção no manual do proprietário; isso geralmente é realizado desapertando os parafusos ou porcas que prendem os roletes à plataforma de passeio. Levante a correia, use um pano para limpar os roletes e aplique o lubrificante recomendado conforme as instruções do manual do proprietário.

Etapa 5

Ajuste a tensão da correia e centralize-a. Localize os parafusos de ajuste e centralização na parte frontal ou traseira da plataforma de passeio; consulte o manual do proprietário para obter a localização exata desses parafusos no seu modelo. Diminua a tensão se a correia parecer muito apertada girando os parafusos de ajuste no sentido anti-horário; aumente a tensão se a correia estiver muito frouxa, girando os parafusos de ajuste no sentido horário. Para mover a correia para a esquerda, ajuste o parafuso central no lado direito da esteira; mova a correia para a direita ajustando o parafuso de centragem à esquerda.