A faixa de peso ideal para as mulheres varia de acordo com quem você pergunta e qual gráfico você consulta. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, ser um peso ideal não significa ter um corpo ideal. A profissão médica e o setor de seguros usam esse termo para se referir a quanto você deve pesar com base na sua altura. As tabelas de peso e altura desenvolvidas pela Metropolitan Life Insurance Company existem desde 1943, quando o baixo peso era mais um problema de saúde do que o excesso de peso.
Histórico de tabelas de peso e altura
Com as revisões feitas em 1983 e, mais recentemente, em 1999, as tabelas de altura e peso do MET Life foram originalmente desenvolvidas como uma ferramenta para padronizar a identificação das pessoas com as menores taxas de mortalidade. Ao longo dos anos, as tabelas que começaram como diretrizes recomendadas para as mulheres comuns evoluíram para o padrão ideal e um meio pelo qual médicos e companhias de seguros podiam monitorar pacientes e incentivá-los a se adequar a um peso ideal e, presumivelmente, saudável.
Peso ideal por vida útil MET
De acordo com as tabelas do MET Life, os pesos desejáveis estão listados para mulheres de 25 a 59 anos, vestindo um salto de 1 "e 1, 5 kg de roupa. Uma mulher de 1, 5 a 3 pés (5, 5 a 2 pés sem sapatos) deve pesar 111-124 libras. se ela tiver uma moldura pequena; 121-135 libras com uma moldura média e 131-147 libras com uma moldura grande.
Uma mulher de 5 '6 "(5' 5" sem sapatos) com uma estrutura pequena deve pesar 120-133 libras.; uma mulher com uma estrutura média deve pesar 130-144 libras.; e uma mulher com uma moldura grande deve pesar 140-159 libras.
Para uma mulher de 5 '9 "(5' 8" sem sapatos) de altura com uma moldura pequena, o peso ideal é 129-142 libras.; para uma mulher com uma moldura média, o peso ideal é de 139 a 153 libras.; e para uma mulher com uma moldura grande, o peso ideal é de 149 a 170 libras.
outras considerações
Se você está tentando entrar no FBI, a organização considera o peso ideal um pouco menor que o MET Life. Para uma mulher que mede 1, 82 m sem sapatos, a organização exige que você pesa entre 10 e 24 kg. Uma mulher de 1, 5 m deve pesar entre 7 e 8 kg. e se você é uma mulher de 1, 85 m, precisa pesar entre 6 e 8 kg para se qualificar para se candidatar ao FBI.
Limitações das tabelas de altura e peso
Esses gráficos podem ser aplicáveis e significativos se você não for muito jovem, nem muito velho, nem alto e nem baixo. Os gráficos de vida do MET não se aplicam a você se você tem menos de 25 anos ou mais de 59. De acordo com Steven B. Halls, MD, os resultados da tabela são ruins para mulheres muito baixas ou muito altas, afirmando que "… as tabelas da Met Life sugerem pesos incrivelmente baixos "para mulheres muito altas.
Advertências
As tabelas tradicionais de altura e peso estão sendo substituídas pelo índice de massa corporal (IMC). Como atual padrão nacional de peso saudável, o IMC pode ser visto como um instrumento de controle como as tabelas de altura e peso, classificando os indivíduos em relação a um ideal.
