Segurança primeiro
Os tênis de corrida têm um fundo flexível, que pode dobrar e irritar o pé a cada pedalada. Você pode até sentir cólicas e dormência por causa disso. Os sapatos de ciclismo que encaixam nos pedais têm um fundo rígido que evita esse desconforto. Os tênis de corrida também são mais propensos a escorregar dos pedais, o que significa que você pode bater na canela pela manivela ou perder o controle, especialmente se estiver fora.
Criando Desequilíbrios
Os sapatos de ciclismo que se prendem aos pedais permitem que você use todo o pedal, para que você não trabalhe apenas o quadríceps ao empurrar para baixo, mas os tendões e os glúteos ao puxar para cima. Os tênis de corrida não "grudam" nos pedais; portanto, você pode sobrecarregar o quadríceps, porque dependerá da ação de pressionar para gerar energia. Mesmo se você usar uma "gaiola", que consiste em várias tiras que seguram o pé no pedal, com tênis de corrida, você não terá o mesmo controle que com os tênis de ciclismo e seus quadris correrão risco de desenvolvimento.
Desvantagens de desempenho
Os sapatos de ciclismo distribuem seu peso uniformemente pelos pedais e permitem que você use mais músculos a cada pedalada, o que significa que você terá mais força. Quando você usa tênis de corrida para pedalar, perde esse poder e experimenta um passeio menos eficaz e menos eficiente. Se você pedalar ao ar livre por quilômetros por vez, deseja que seus pés fiquem frios. Os sapatos de ciclismo vêm com aberturas especiais que maximizam o fluxo de ar, enquanto os tênis de corrida não.
