Para pessoas que lutam com anemia - uma condição caracterizada por baixos níveis de glóbulos vermelhos - os suplementos de ferro podem ajudar a aliviar a fadiga severa, a fraqueza e as dificuldades respiratórias associadas a essa condição. Apesar dos atributos benéficos dos suplementos de ferro, este suplemento nutricional pode interagir com certos medicamentos, suplementos ou alimentos que você consome ao longo do dia. Discuta qualquer dúvida que tenha sobre possíveis interações com suplementos de ferro com seu médico.
Interações medicamentosas
Os medicamentos a evitar ao tomar ferro incluem anti-inflamatórios não esteróides - comumente chamados AINEs - e alopurinol. O ferro também pode reduzir a eficácia da levotiroxina, carbidopa e levodopa. Além disso, seu corpo pode não absorver adequadamente inibidores da ECA, tetraciclinas, quinolonas e bisfosfonatos se você usar esses medicamentos em conjunto com suplementos de ferro.
Os medicamentos que podem reduzir a absorção de ferro incluem antiácidos, certos medicamentos para azia e úlcera, como cimetidina e famotidina, e medicamentos para baixar o colesterol, como colestipol e colestiramina.
Tome sua dose diária de ferro pelo menos duas horas antes ou duas horas após tomar outro medicamento para limitar o risco de desenvolver uma interação medicamentosa negativa.
Interações com vitaminas e suplementos
O cálcio e a soja podem reduzir a absorção de ferro, enquanto os suplementos de ferro podem reduzir a absorção de zinco. Evite usar suplementos de ferro em conjunto com a acácia, pois essa combinação pode resultar na formação de um gel insolúvel. Os efeitos colaterais dessa interação ferro-acácia não são conhecidos.
Interações Alimentares
Tomar suplementos de ferro com alimentos pode reduzir a quantidade de ferro que seu corpo absorve em 40 a 50%, de acordo com o MedlinePlus. Evite tomar ferro com produtos lácteos, como iogurte ou queijo. Os altos níveis de cálcio nos laticínios podem impedir que seu corpo absorva adequadamente o ferro. Tome suplementos de ferro com o estômago vazio ou com uma refeição com pouco cálcio.
Interações de bebidas
Evite beber chá, café ou leite ao tomar sua dose diária de ferro. Essas bebidas podem limitar a quantidade de ferro que seu corpo é capaz de absorver de suplementos e alimentos ricos em ferro.
