Você não desejaria o desconforto da prisão de ventre em seu pior inimigo, mas odeia ver seu bebê se esforçando e empurrando. Você pode comprar suco de ameixa de Gerber para bebês como forma de alívio, mas isso não necessariamente torna a bebida segura para um recém-nascido.
Gorjeta
O suco de ameixa contém sorbitol, que pode ajudar na constipação. No entanto, sucos de frutas não devem ser administrados a crianças menores de 12 meses sem a recomendação de um pediatra.
Sinais de problemas digestivos em bebês
Primeiras coisas primeiro: o que pode parecer constipação pode ser apenas o empurrão normal de um pequeno corpo ainda aprendendo a fazer cocô. Bebês com menos de 2 meses de idade geralmente se esforçam, empurram, grunhem ou até choram e ficam com o rosto vermelho ao fazer uma evacuação. Se esses esforços forem seguidos por um banquinho macio na fralda, a constipação não é uma preocupação. Enquanto recém-nascidos amamentados tendem a passar nas fezes diariamente, à medida que envelhecem, eles podem passar uma semana sem evacuação - e tudo é totalmente normal.
No entanto, os bebês podem ficar constipados. Os sintomas de constipação em bebês a serem observados incluem:
- Fezes duras ou secas
- Agitação contínua combinada com cuspires mais frequentes
Embora a constipação em bebês com 2 meses de idade ou menos seja bastante rara, isso pode ocorrer em resposta a uma mudança na dieta - do leite materno para a fórmula, por exemplo - ou como resultado de desidratação, doença ou outros problemas. Uma das principais causas, de acordo com um artigo de 2015 publicado na Obesidade e Nutrição Infantil, é a dor. Simplificando, quando dói para cocô, as crianças evitam fazê-lo.
Como funciona o suco de ameixa
O suco de ameixa para bebês abrange todos os três "3Fs" do tratamento da constipação - frutas, fibras e líquidos - como descrito em um artigo de 2014 na revista Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. Como a constipação é causada pela falta de líquido no cólon, todos os líquidos à base de água podem ajudar. A fibra também trabalha para acelerar as coisas no cólon. Finalmente, as frutas contêm sorbitol, um tipo de álcool açucarado. Essa molécula doce não apenas retém a água, mas também fermenta no cólon para criar ácido acético e ácidos graxos de cadeia curta, o que ajuda ainda mais a mobilidade do cólon, de acordo com a Revisão Técnica da Associação Americana de Gastroenterologia de 2013, sobre constipação.
Por causa dos três Fs, sucos de frutas como suco de ameixa podem causar diarréia. Muita fibra absorvente de água ou sorbitol retentor de água e uma abundância de ácidos graxos mobilizadores de cólon podem inundar o intestino e rapidamente transformar-se em fezes aquosas. Nos bebês, existe a preocupação adicional de que seu desejo pela mama ou mamadeira possa ser substituído por desejos de suco açucarado, que contém poucos nutrientes necessários para o bebê.
Quando usar suco de ameixa para bebês
As recomendações de 2017 do Comitê de Nutrição da Academia Americana de Pediatria dizem que crianças com menos de 12 meses de idade não devem receber suco de qualquer tipo, incluindo ameixa ou suco de maçã, sem antes consultar um pediatra que pode aconselhar sobre como tratar a constipação.
Depois de introduzir alimentos sólidos na dieta de seu filho, no entanto, você pode oferecer purê de alta fibra, como feijão, espinafre, pêssego e ameixa ou ameixa seca, além de alguns goles de água. Crianças de um ano ou mais podem receber pequenas quantidades de suco de frutas por dia em duas porções de 2 a 4 onças de suco de ameixa ou suco de maçã como parte de uma refeição ou lanche saudável.
