Sintomas de anemia
A Organização Mundial da Saúde lista a deficiência de ferro como o distúrbio nutricional mais comum do mundo. Seu corpo usa ferro para uma variedade de funções, crucialmente para ajudar a transportar oxigênio dos pulmões para seus órgãos e tecidos. A deficiência de ferro pode reduzir o transporte de oxigênio e, como o ferro também ajuda a manter a pele, cabelos e unhas, a falta de oxigênio pode afetar todas essas coisas.
Os sintomas da anemia por deficiência de ferro incluem fadiga, tontura, pele pálida ou "pálida", batimento cardíaco acelerado, mãos e pés frios, língua inchada ou inflamada e sensação de fraqueza. Para tratar a anemia por deficiência de ferro, seu médico pode recomendar aumentar a ingestão de ferro na dieta, tomar suplementos de ferro ou receber ferro intravenoso.
O ferro é encontrado em alimentos de origem animal e vegetal. O ferro heme, encontrado em produtos de origem animal, é mais fácil para o corpo absorver do que o ferro não-heme encontrado nos alimentos vegetais. É por isso que as pessoas que fazem dieta vegetariana ou vegana podem ser mais suscetíveis à anemia por deficiência de ferro do que as pessoas que comem carne.
Anemia e unhas
Juntamente com outros sintomas, a anemia afeta as unhas em alguns pacientes. Um exemplo é a coiloníquia, que o MedlinePlus descreve como uma anormalidade nas unhas em que "a unha levantou sulcos e é fina e curva para dentro". A condição, também conhecida como "unhas de colher", está associada à anemia por deficiência de ferro. De acordo com a Clínica Mayo, as unhas de colher são macias e geralmente têm uma aparência "escavada". Cada unha tem uma depressão grande o suficiente para reter uma gota de líquido.
Além da anemia, algumas outras coisas podem causar coiloníquia. A alta altitude, uma lesão nas unhas ou trauma e a exposição a produtos petrolíferos foram todos associados à condição. Em alguns casos, a coiloníquia é genética.
O que o sinal de picadas de unhas?
As unhas de colher são diferentes das picadas nas unhas, uma condição em que há pequenas amolgadelas nas unhas que parecem ter sido feitas com um picador de gelo. A Academia Americana de Dermatologia diz que as picadas nas unhas podem ser um sintoma de psoríase, dermatite atópica ou alopecia areata.
- A psoríase é uma condição da pele que causa inflamação e descamação. Segundo a Harvard Health Publishing, a psoríase é um distúrbio do sistema imunológico, onde as células da pele se desenvolvem a uma taxa muito mais rápida que o normal. A psoríase tem causas genéticas e ambientais e varia de leve a grave. Existem também muitas formas de psoríase. "Cerca de 90% dos pacientes têm o tipo de placa, com placas rosa-salmão nitidamente demarcadas de pele inflamada, cobertas por escamas prateadas", diz a Harvard Health Publishing.
- A dermatite atópica, também chamada eczema, deixa sua pele vermelha e com coceira. Os sintomas do eczema podem incluir pele seca, comichão, manchas vermelhas ou marrom-acinzentadas, pequenas saliências na pele e pele rachada, espessada ou escamosa. Coçar também pode causar irritação ou rachaduras na pele.
- Alopecia areata é uma condição médica em que seu cabelo cai em manchas redondas. Isso acontece quando seu sistema imunológico ataca seus folículos capilares. Segundo a Academia Americana de Dermatologia, a picada de unhas pode ser um dos primeiros sintomas da alopecia areata.
Quais são as linhas de Mees?
A Stanford Medicine descreve as linhas de Mees como linhas brancas transversais em cada unha. As faixas têm cerca de 1 a 2 milímetros de espessura e abrangem toda a largura da unha. Geralmente, há uma linha por unha, e as linhas podem desaparecer quando você pressiona a unha. Stanford observa que a condição está "fortemente associada" ao envenenamento por tálio, envenenamento por arsênico e, às vezes, a outros tipos de envenenamento por metais pesados.
De acordo com um artigo da edição de maio de 2016 do Cleveland Clinic Journal of Medicine , as falas de Mees estão associadas a estresse sistêmico agudo de condições como insuficiência cardíaca, insuficiência renal aguda, infecções como sarampo e tuberculose, câncer de mama, colite ulcerativa e lúpus sistêmico. A revista também aponta que, se as falas de Mees são causadas por envenenamento por arsênico, "elas também podem ser usadas para identificar o tempo de envenenamento, pois tendem a aparecer dois meses após o insulto inicial".
Condições comuns de unhas
Os Merck Manuals observam que outras condições comuns das unhas incluem:
- Infecções fúngicas como onicomicose, que podem afetar tanto as unhas quanto as unhas dos pés. O fungo faz com que as unhas fiquem espessadas, quebradiças, quebradiças ou irregulares e pode ser tratado com antifúngicos orais ou com um esmalte ou creme medicamentoso.
- Unhas encravadas, que envolvem uma unha curva crescendo em sua pele. Você pode tratar uma unha encravada levantando ou removendo a parte encravada da unha.
- Lesões na unha, geralmente causadas por acidentes. Isso pode causar a acumulação de sangue no leito ungueal, ou pode rachar ou arrancar a unha. "As coleções de sangue são drenadas, fazendo um pequeno orifício na unha, a fim de aliviar a pressão e proporcionar alívio da dor", diz a Sociedade Americana de Cirurgia da Mão. "Lesões mais graves podem ser tratadas com cirurgia e / ou precisam de talas".
- As unhas dos pés grossas geralmente se desenvolvem com a idade, embora isso também possa ser um sinal de fungo nas unhas.
Tratamento de unhas fracas
Se a anemia por deficiência de ferro afetar as unhas, o tratamento da anemia também deve resolver os problemas das unhas. Se as unhas ainda estiverem finas ou quebradiças quando os níveis de ferro aumentaram, há algumas coisas que você pode tentar restaurar a saúde das unhas.
- Um suplemento nutricional chamado biotina pode ajudar a fortalecer as unhas enfraquecidas pela anemia. O Instituto Nacional de Saúde do Departamento de Suplementos Dietéticos diz que existem evidências mistas sobre a utilidade da biotina no tratamento de unhas macias, mas tomar uma dose segura de biotina tem poucos efeitos colaterais e pode fazer a diferença.
- Você também pode aplicar uma camada protetora nas unhas. A Clínica Mayo diz que um esmalte protetor pode ajudar a impedir que as unhas se partam ou quebrem. Além disso, você deve evitar o uso de produtos de unhas agressivos, como um removedor de esmalte com acetona, optando por uma versão sem acetona.
