Com base na média de pesos e alturas corporais das mulheres nos EUA, as mulheres nos Estados Unidos pesam mais do que deveriam. Estima-se que 64% das mulheres americanas estão acima do peso ou obesas, de acordo com a Rede de Informação sobre Controle de Peso. A altura, o tamanho do quadro e a quantidade de massa corporal magra de uma mulher determinam seu peso corporal ideal.
Peso e altura médios
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças relatam que o peso corporal médio para mulheres adultas com 20 anos ou mais nos Estados Unidos é de 166, 2 libras. A altura média das mulheres nos EUA é de 1, 80 m de altura. Com base no índice de massa corporal e nas fórmulas desejáveis de peso corporal, a mulher média no país - que mede cerca de um metro e oitenta - pesa mais do que o peso desejado. Isso aumenta o risco de desenvolver doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas.
IMC médio
O índice médio de massa corporal para mulheres americanas está no topo da faixa de sobrepeso. Uma revisão publicada em fevereiro de 2012 no "Journal of the American Medical Association" relata que o IMC médio ajustado pela idade dos EUA é de 28, 7. O PubMed Health observa que os IMCs de 25 a 29, 9 são classificados como sobrepeso, e os IMCs 30 e acima são obesos, o que significa que a mulher norte-americana média fica tímida por estar na categoria de obesos.
Circunferência Média da Cintura
Nos Estados Unidos, a circunferência da cintura da mulher média é de 37, 5 polegadas, de acordo com o CDC. O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue relata que mulheres com circunferências da cintura superiores a 35 polegadas têm maiores riscos de desenvolver diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.
Pesos desejáveis do corpo
Os pesos corporais desejáveis ou ideais para as mulheres são geralmente calculados usando a fórmula de Hamwi. De acordo com a Universidade de Washington, ao usar essa fórmula, as mulheres devem pesar 100 libras nos primeiros 5 pés de altura e adicionar 5 libras para cada polegada adicional com mais de 5 pés de altura. Por fim, adicione 10% se você tiver uma moldura grande - ou musculosa - e subtraia 10% se tiver uma moldura pequena. Por exemplo, uma mulher que mede 1, 80m tem um peso corporal ideal de 120 libras se tiver uma estrutura média, 108 libras se tiver uma estrutura pequena e 132 libras se for de estrutura grande ou musculosa.
