Centrum é uma das maiores marcas multivitamínicas dos Estados Unidos. A Centrum fabrica multivitaminas para crianças, mulheres adultas, homens adultos, idosos e pessoas com problemas especiais de saúde, como problemas cardíacos. Suas vitaminas vêm em cápsulas, comprimidos, formas mastigáveis e líquidas para adultos e crianças. Como os multivitamínicos Centrum contêm alguns ingredientes que não são considerados vitaminas, algumas pessoas podem se perguntar se são seguras de tomar.
Identificação
Os multivitamínicos Centrum contêm uma combinação das 13 vitaminas essenciais - A, C, D, E e K, juntamente com as oito vitaminas que compõem a família do complexo B. O Centrum também contém minerais essenciais, como cálcio, magnésio, ferro, manganês e magnésio. A quantidade recomendada de cada vitamina e mineral incluído nos multivitamínicos Centrum é adaptada para suportar a faixa etária e o sexo para os quais a combinação vitamínica é formulada.
Precauções de segurança
Como a maioria dos multivitamínicos contém chumbo, o FDA possui um conjunto de escalas, que mede se um multivitamínico contém um nível seguro ou tolerável de chumbo ou se contém um nível inseguro. Segundo o FDA, os produtos Centrum estão dentro do nível seguro. Os multivitamínicos Centrum também não contêm frutos do mar, o que pode causar reações alérgicas graves em certas pessoas.
Não é adequado para mulheres grávidas
Mulheres grávidas ou que amamentam não devem tomar os produtos Centrum, conforme indicado no site do Centrum. As multivitaminas Centrum contêm 800 microgramas de vitamina A, que estão dentro do limite seguro, embora a vitamina A na dieta possa aumentar os níveis de vitamina A no sangue. Isso pode causar problemas de desenvolvimento em uma criança.
Advertências
Não importa o quão seguro é o suplemento multivitamínico, tomar mais do que o fabricante recomenda pode causar riscos à saúde. Os multivitamínicos Centrum contêm vitaminas e minerais solúveis em gordura, que podem causar efeitos colaterais como náusea e vômito, tontura, dor de cabeça, fraqueza muscular, dor muscular, dor óssea e confusão, se você exceder a ingestão recomendada. Esses sintomas são graves e, se ocorrerem, você deve notificá-los imediatamente a um funcionário de emergência ou controle de envenenamento. Antes de tomar um multivitamínico, consulte seu médico, pois algumas vitaminas podem interagir com medicamentos prescritos.
