Coceira na pele pode se desenvolver por várias razões. Pode ocorrer com ou sem erupção cutânea, em pequenas áreas ou em todo o corpo. A identificação da causa é importante para garantir o tratamento adequado. Embora existam várias causas potenciais de coceira na pele, a deficiência de vitamina B12 não está diretamente ligada a doenças da pele, como o eczema. No entanto, a vitamina B12 é importante para a pele saudável e pode ser um tratamento potencial para o eczema.
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A coceira na pele e a deficiência de vitamina B12 não estão diretamente ligadas, mas não obter o suficiente desse nutriente vital em sua dieta pode afetar a saúde da pele.
Noções básicas de vitamina B12
A vitamina B12 é essencial para a formação de glóbulos vermelhos, função neurológica e síntese de DNA. Uma vitamina solúvel em água, a vitamina B12 desempenha um papel fundamental no metabolismo de proteínas e na manutenção do sistema nervoso central.
A sua dose diária recomendada de vitamina B12 depende da sua idade, sexo e estado de saúde atual. Mulheres grávidas ou que amamentam requerem quantidades maiores. Em média, a RDA para homens e mulheres com 14 anos ou mais é de 2, 4 microgramas por dia. Para cumprir sua RDA e aumentar os níveis de vitamina B12, você pode consumir uma variedade de produtos de origem animal, como carne bovina, aves, laticínios, ovos e mariscos, ou tomar um suplemento. A vitamina B12 suplementar é adicionada à maioria dos multivitamínicos ou você pode obtê-la em comprimidos autônomos, por meio de injeções ou mediante receita médica.
Sinais de deficiência de vitamina B12
Níveis baixos de vitamina B12 podem não se manifestar como comichão na pele, mas sim como anemia, perda de equilíbrio, fraqueza e dormência ou formigamento nos braços e pernas. A deficiência leve de vitamina B12 pode não apresentar sintomas ou causar fadiga, falta de ar, diarréia, nervosismo, dormência ou sensação de formigamento nos dedos das mãos e dos pés. Danos neurológicos podem resultar de deficiência grave.
A vitamina B12 está presente apenas em alimentos de origem animal e não é sintetizada pelo organismo; portanto, se você é vegetariano ou vegano, corre um risco maior de deficiência. Se você suspeitar que seja deficiente em vitamina B12, entre em contato com seu médico para uma avaliação.
Vitamina B12 para coceira na pele
Embora a coceira na pele e a deficiência de vitaminas não estejam necessariamente ligadas, a vitamina B12 tópica e outros remédios alternativos podem ser eficazes no tratamento do eczema. O eczema é uma condição da pele caracterizada por uma erupção cutânea inflamada, prurido extremo, inchaço, vermelhidão e bolhas que escorrem e ficam crocantes.
Além da vitamina B12 tópica para a coceira na pele, outros tratamentos não convencionais de eczema incluem mel tópico Manuka, óleo de semente de girassol, óleo de prímula e óleo de sândalo das Índias Orientais. Esteja ciente de que esses tratamentos alternativos não foram comprovadamente seguros ou eficazes e ainda estão sendo submetidos a pesquisas clínicas para avaliar os possíveis riscos e benefícios. No entanto, muitas pessoas com eczema optam por experimentar tratamentos não tradicionais para obter alívio de seus sintomas. Se você tem eczema ou suspeita que tem, trabalhe com seu médico para determinar o melhor curso de tratamento.
Causas da coceira na pele
A pele seca é a causa mais comum de comichão na pele, sem erupções cutâneas ou outras alterações cutâneas. Outras causas possíveis incluem reações alérgicas e irritantes, medicamentos, gravidez ou doenças da pele, como eczema, psoríase e urticária. Em alguns casos, a pele seca ou com coceira pode ser um indicador de uma condição interna, como doença hepática, doença celíaca, insuficiência renal, deficiência de ferro ou problemas da tireóide.
Condições que afetam o sistema nervoso, incluindo esclerose múltipla, diabetes, nervos comprimidos e telhas, podem causar coceira. Como a deficiência de vitamina B12 pode levar a problemas nos nervos, esse pode ser um elo em potencial se você tiver coceira e também tiver problemas neurológicos. Entre em contato com seu médico se a coceira continuar por mais de duas semanas, for extremamente desconfortável, não puder ser explicada ou se afetar todo o seu corpo.
