Sua córnea é a cúpula clara e redonda de tecido que cobre a frente do olho. Uma condição da córnea, o ceratocone, ocorre quando os tecidos da córnea se quebram. Essa condição resulta na alteração da forma da córnea, tornando-se uma forma pontiaguda de cone. Visão embaçada é o único sintoma, mas seu médico pode observar alterações na córnea durante um exame. O tratamento pode incluir lentes de contato ou cirurgia, mas você também pode explorar o papel de sua dieta para ajudar nas alterações da córnea.
Causas
Os médicos nem sempre podem determinar o motivo exato de uma pessoa ter ceratocone, mas alguns casos podem resultar de condições genéticas que afetam a estrutura da córnea. Os hormônios também podem ter um papel no ceratocone, uma vez que os médicos frequentemente detectam a condição durante a puberdade. Esfregar os olhos e lentes de contato inadequadamente ajustadas também podem ter um papel importante na quebra dos tecidos da córnea, levando ao ceratocone. O estresse oxidativo pode destruir as células que compõem a córnea, resultando na condição.
Antioxidantes
Os nutrientes da sua dieta não ajudarão o ceratocone causado por hormônios, genética ou fricção ocular, mas os alimentos que contêm antioxidantes podem ajudar a reduzir a taxa de danos celulares causados pelo estresse oxidativo. Os nutrientes antioxidantes incluem beta-caroteno, selênio, luteína, vitamina E e vitamina C.
Escolhas alimentares
Se o seu médico achar que a dieta pode ajudar a reduzir a taxa de destruição dos tecidos, ela o ajudará a formular um plano alimentar que inclua antioxidantes. Fontes de beta-caroteno incluem cenoura, espinafre e mamão. As castanhas do Brasil contêm uma quantidade significativa de selênio, assim como os ovos e o atum. Os alimentos ricos em luteína incluem espinafre, couve e milho amarelo e, para a vitamina E, selecione uma variedade de nozes e sementes, como sementes de girassol e amêndoas. Alimentos com vitamina C incluem laranjas, espinafre, maçã e banana.
Considerações
Os ajustes na dieta não curam nem tratam o ceratocone, e você deve seguir as recomendações do seu médico para tratamento. Não confie na sua dieta para tratar sua condição, nem faça mudanças extremas na sua dieta sem consultar o seu médico. Ela pode avaliar seus planos para garantir que você tenha uma ingestão adequada de todos os nutrientes para manter a saúde de todo o corpo. O seu médico também pode recomendar que você tome um suplemento que contenha antioxidantes para garantir a ingestão correta todos os dias.
