Lean Cuisine é uma linha de jantares congelados com baixo teor de gordura, projetados para dietistas e está disponível na seção de alimentos congelados da sua mercearia local. Nutrisystem é um programa de perda de peso que fornece todas as suas refeições pré-embaladas pelo correio. Esses alimentos são projetados por um nutricionista para eliminar a necessidade de planejar seu programa de dieta.
Benefícios
Tanto a Lean Cuisine quanto a Nutrisystem oferecem refeições pré-embaladas que complementam uma dieta equilibrada e um programa de perda de peso. Todas as refeições são projetadas por nutricionistas para uma nutrição adequada com baixo teor calórico. Ambos os programas de refeições fornecem alimentos fáceis de preparar e que não demoram muito tempo para cozinhar.
Planejamento de refeições
Os alimentos Lean Cuisine estão disponíveis na seção de alimentos congelados do supermercado. Eles não criam suas opções de refeições semanais ou oferecem lanches embalados, refeições diárias ou exigências diárias de alimentos frescos na dieta. Eles oferecem uma seção "Planeje suas refeições" no site da empresa.
Os alimentos Nutrisystem são encomendados mensalmente e entregues em sua casa. Todas as refeições são planejadas com antecedência. Você escolhe suas opções de refeição nas seções café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas no formulário mensal de pedidos de alimentos, de acordo com o site Nutrisystem. Exceto por escolhas pessoais, o Nutrisystem foi desenvolvido para que você não precise criar um plano de refeições dietéticas. As informações do site da empresa observam que o Nutrisystem funciona porque é simples.
Ambos os planos exigem que você compre frutas e legumes frescos, além das refeições regulares.
Serviços de suporte
A Lean Cuisine possui serviços de suporte limitados. O site da empresa oferece uma seção "Ferramentas e rastreadores" para ajudar a responder perguntas e planejar refeições. Você precisa se registrar para usar as ferramentas. O suporte está principalmente no formato de perguntas e respostas com perguntas e respostas sobre nutrição e exercícios.
A Nutrisystem oferece uma seção "Ferramentas e comunidade" em seu site. As ferramentas Nutrisystem consistem em registros de peso e medição, rastreador de progresso, diário alimentar, planejador de refeições, guia de compras, guia de refeições e um rastreador de exercícios. Eles também oferecem serviços de aconselhamento e suporte ao vivo.
Planos de refeições
Lean Cuisine não oferece planos de refeições. Eles oferecem uma linha completa de produtos congelados para o jantar. A Nutrisystem oferece um plano D projetado para diabéticos, um plano prateado para idosos, planos de refeições para mulheres e planos de refeições para homens.
Custo
As refeições da Lean Cuisine têm em média US $ 3 por entrada, ou seja, cerca de US $ 12 por dia, de acordo com os preços de 2010. Isso não inclui lanches, sobremesas, frutas ou legumes frescos.
O Nutrisystem custa cerca de US $ 11 por dia, de acordo com a publicidade do site Nutrisystem para os produtos de 2010. Isso inclui lanches e sobremesas, mas não inclui frutas ou legumes frescos.
