O magnésio pode fazer parte dos remédios para estômago, ou você pode tomá-lo como um complemento se o seu médico lhe disser que sua dieta é baixa nesse mineral. Se você sentir coceira intensa enquanto estiver tomando magnésio, converse imediatamente com seu médico, pois isso pode ser um sinal de reação alérgica ou problema renal.
Alergias
Prurido pode ser resultado de uma reação alérgica ao magnésio. Com uma alergia, seu sistema imunológico identifica erroneamente uma substância geralmente inofensiva como o magnésio como invasor, e entra em modo de ataque, bombardeando-o como faria com uma toxina. O mecanismo de defesa hiperativo do seu corpo pode produzir prurido, urticária, inchaço da boca, rosto, lábios ou língua, dificuldade em respirar ou falar, diarréia e tontura. Se você tiver uma reação severa ao magnésio - por exemplo, se estiver com coceira ou dificuldade em falar - ligue para o médico ou visite a sala de emergência.
Rins
Em pessoas saudáveis, os rins mantêm o sangue em equilíbrio, liberando minerais desnecessários. Quando você tem problemas nos rins, pode não conseguir filtrar extra magnésio e fosfato no sangue. O magnésio se liga ao fosfato, produzindo um pequeno cristal de fosfato de magnésio. Esses cristais podem se estabelecer na sua pele, produzindo coceira. Em 2003, os médicos que escrevem no "QJM: A Journal of Medicine" explicaram que os cristais de fosfato de magnésio poderiam levar o sistema imunológico a entrar no modo de ataque, o que produziria coceira.
Diálise
Quando as pessoas têm muito pouca função renal, elas usam diálise para ajudar a filtrar as toxinas do sangue. A diálise não funciona muito bem com a remoção de magnésio e fosfato; portanto, os minerais se acumulam com o tempo. Pacientes em diálise são as pessoas mais propensas a desenvolver coceira a partir de cristais de fosfato de magnésio. Os pacientes em diálise precisam limitar alimentos com alto teor de magnésio, como espinafre, feijão, nozes, sementes e grãos integrais.
Recomendações
Se os sintomas de coceira forem moderados, você poderá gerenciar os sintomas reduzindo a ingestão de magnésio. Converse com seu médico antes de interromper qualquer suplemento de magnésio que ela tenha aconselhado a tomar. Se você estiver tomando um suplemento de magnésio separado ou uma mistura de cálcio-magnésio-zinco, tente mudar para um único multivitamínico ou uma dose mais baixa da mistura.
Evite arranhar a pele com as unhas, pois isso pode permitir que bactérias entrem em sua pele e produzir uma infecção. Tente coçar com as pontas dos dedos e tome um banho de aveia.
