As úlceras estomacais podem ser dolorosas. Enquanto o Colégio Americano de Gastroenterologia não recomenda nenhuma dieta específica para uma úlcera no estômago, algumas alterações na dieta podem ajudar a combater o crescimento do Helicobacter pylori ( H. pylori ), que é uma causa conhecida de úlceras. As úlceras são feridas abertas ou feridas que ocorrem no revestimento do estômago.
Primeiros sinais de uma úlcera
É comum as pessoas com úlceras não apresentarem nenhum sintoma. Para quem tem sintomas, os sintomas comuns de uma úlcera incluem dor abdominal, vômitos, inchaço e náusea.
É importante procurar atendimento médico se você sofre desses sintomas. Uma úlcera pode passar despercebida devido à falta de sintomas e pode causar uma hemorragia com risco de vida. Uma úlcera de sangramento lento pode fazer com que as fezes se tornem negras, conhecidas como melena. Desmaiar ou sentir-se tonto também é um sintoma de uma úlcera de sangramento lento, pois a perda de sangue ao longo do tempo pode causar anemia. Esses sintomas ameaçam a vida e precisam de atenção médica imediata.
Um estudo publicado em outubro de 2014 na Gastroenterologia avaliou o risco de sangramento por úlcera péptica em um estudo de controle de caso. Os autores descobriram que uma história de úlcera péptica, infecção por H. pylori , consumo de álcool, aspirina em baixa dose e uso de anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) eram fatores de risco independentes para o sangramento da úlcera péptica. Eles também observaram que a erradicação do H. pylori reduziu o risco de sangramento por úlcera péptica.
O tratamento de uma úlcera depende da causa da úlcera. O tratamento da úlcera inclui medicamentos que incluem inibidores da bomba de prótons, bloqueadores H2, antibióticos e potencial cauterização da úlcera para evitar sangramentos adicionais. Existem também receitas para úlceras e gastrite que ajudam a tratar os sintomas da úlcera.
Menu de dieta para úlcera estomacal
Embora não exista um menu específico de dieta para úlcera no estômago recomendado para alguém com úlcera, é possível reduzir o crescimento de bactérias causadoras de úlcera em alguns alimentos. Esses alimentos incluem maçãs, mirtilos, amoras, rabanetes, cerejas, pimentões, folhas verdes, iogurte, kefir, missô, chucrute, azeite, mel, açafrão, alho, cenoura e brócolis. Você também pode fazer algumas receitas amigáveis à úlcera com esses ingredientes.
Foi demonstrado que esses alimentos combatem o crescimento de H. pylori, uma causa conhecida de úlceras estomacais. Um estudo publicado em julho de 2016 na Przeglad Gastroenterolgiczny descobriu que esses alimentos contêm substâncias com uma potente atividade antibacteriana para combater o H. pylori .
Alimentos como iogurte, kefir, missô e chucrute fornecem probióticos. Consumir alimentos probióticos quando você tem uma úlcera é importante. Muitos pacientes com úlcera são obrigados a tomar antibióticos como parte de seu tratamento e recuperação. As úlceras costumam aparecer com sintomas de refluxo ácido. Evitar café, chocolate, alimentos condimentados, álcool, alimentos ácidos e cafeína ajudará a reduzir os sintomas do refluxo ácido durante a recuperação.
Amostra de úlcera na dieta
Embora não exista um menu específico de dieta para úlcera estomacal, o Myrtue Medical Center recomenda as seguintes diretrizes:
- Evite álcool, tabagismo, aspirina e outros agentes anti-inflamatórios não esteróides.
- Evite comer logo antes de dormir.
- Evite cafeína, pimenta em pó, alho e pimenta do reino para reduzir as secreções gástricas.
- Evite alimentos que causem desconforto. (Isso é diferente para todos.)
- Coma uma dieta equilibrada que inclua produtos lácteos, proteínas magras ou alternativas proteicas, frutas, nozes e sementes e grãos integrais.
- Limite alimentos gordurosos e fritos.
A linha inferior
Não há dieta específica recomendada para alguém com úlcera; no entanto, é possível reduzir o crescimento de bactérias causadoras de úlcera em alguns alimentos. Esses alimentos incluem maçãs, mirtilos, amoras, rabanetes, cerejas, pimentões, verduras, iogurte, kefir, missô, chucrute, azeite, mel, açafrão, alho, cenoura e brócolis. No entanto, um antibiótico é a única maneira de eliminar as bactérias causadoras de úlcera.
As úlceras estomacais podem ser fatais se não forem tratadas. Procure atendimento médico imediatamente se acreditar que está sofrendo de uma úlcera no estômago.
