Saindo para uma corrida de treinamento, a última coisa que você está fazendo é pensar na temperatura da pele do estômago. Da próxima vez que estiver no meio da corrida, toque seu estômago. Muito provavelmente, vai sentir frio e talvez até pegajoso. Alterações no sistema cardiovascular fazem com que o estômago permaneça frio enquanto outras partes do corpo se aquecem durante uma corrida.
Os órgãos dentro do seu estômago
Seu tronco, ou estômago, como é comumente referido, abriga os órgãos responsáveis pela digestão, micção e, até certo ponto, reprodução. Seus órgãos digestivos, principalmente seu estômago, intestino delgado e grosso, são os mais anteriores dos órgãos. Profundas para estes são os rins, fígado e pâncreas.
Alterações cardiovasculares durante o exercício
Seu sistema cardiovascular é dinâmico, o que significa que ele pode mudar com base nas necessidades do corpo. Quando você se exercita, os músculos que trabalham exigem um aumento no fluxo sanguíneo. O oxigênio é essencial para a produção de energia e o sangue o fornece. Para facilitar essa necessidade, seus vasos sanguíneos e seus músculos se dilatam. O sangue é então desviado dos órgãos que não estão funcionando porque eles não precisam de uma grande quantidade de oxigênio. Durante a corrida, seu corpo não se concentra na digestão, micção ou reprodução; portanto, o sangue é desviado da área do estômago, o que pode causar um resfriado durante a corrida.
Metabolismo celular e termorregulação
Durante a corrida, seu corpo também se concentra em regular a temperatura do corpo. O calor é um subproduto do metabolismo celular. Os músculos que trabalham mais, os músculos das pernas, estão produzindo mais calor. Portanto, em um esforço para resfriar seu corpo, o sangue perto dos músculos em movimento também é movido em direção à pele, para que possa esfriar por convecção. Como seu estômago não está trabalhando tanto quanto os músculos das pernas, o sangue é desviado da pele do estômago, fazendo com que ele permaneça frio.
Motivo de preocupação
Você pode estar se perguntando se deveria se preocupar com seu estômago frio. A verdade é que, se seu estômago está frio, seu corpo está fazendo seu trabalho. Os músculos das pernas, o coração e os pulmões são os locais mais importantes para o fluxo sanguíneo durante a corrida. Os sintomas que devem fazer com que você pare de se exercitar são náusea, tontura, confusão, diminuição ou nenhuma alteração na freqüência cardíaca com exercícios, cãibras nas pernas, queda na pressão sanguínea ou dor no peito. Se você tiver algum destes sintomas, pare imediatamente e procure ajuda médica.
