A levotiroxina é um hormônio sintético da tireóide usado para tratar pessoas com hipotireoidismo. A maneira como este medicamento e drogas similares funcionam em seu corpo pode ser afetado quando você come certos alimentos - e a soja é um deles. O endocrinologista da Mayo Clinic, Todd B. Nippoldt, afirma que, se você toma levotiroxina, não precisa evitar completamente a soja. No entanto, você deve tomar levotiroxina várias horas antes de consumir alimentos de soja.
Mais sobre levotiroxina
A levotiroxina é o tratamento padrão para hipotireoidismo causado pela tireoidite de Hashimoto, remoção ou radiação da tireóide ou tratamento para hipertireoidismo que torna a glândula não funcional. Se o seu médico receitou levotiroxina para tratar o hipotireoidismo, esse é um compromisso ao longo da vida, de acordo com o MayoClinic.com. Surgiram preocupações de que os alimentos de soja piorem o hipotireoidismo. No entanto, Nippoldt explica que a soja pode afetar o quão bem o seu corpo absorve a levotiroxina.
Estudo da Soja
Os resultados de uma revisão examinando os efeitos da soja nas substituições sintéticas da tireoide foram publicados na edição de março de 2006 da "Tireóide", o jornal oficial da American Thyroid Association. Pesquisadores da Universidade Loma Linda, na Califórnia, examinaram 14 ensaios clínicos para verificar a influência da soja em adultos saudáveis e pessoas com hipotireoidismo. Com exceção de um estudo, os pesquisadores observaram que todos os outros não mostraram efeitos negativos da soja ou de suas isoflavonas na função tireoidiana e concluíram que não há razão para as pessoas com hipotireoidismo evitarem a soja. Eles afirmaram que, teoricamente, a soja poderia exacerbar o hipotireoidismo em pessoas cuja condição foi causada pela baixa ingestão de iodo. As pessoas que consomem soja devem, portanto, garantir que consomem iodo na dieta.
Solução
A levotiroxina é geralmente tomada de meia hora a uma hora antes da sua primeira refeição do dia com um copo grande de água para garantir que seu corpo a absorva adequadamente. Nippoldt sugere esperar quatro horas depois de tomar seu medicamento antes de comer alimentos de soja. Ele afirma ainda que não existe uma dieta especial para pessoas com hipotireoidismo que inclua ou exclua certos tipos de alimentos.
Outra informação
A fibra alimentar também pode afetar a absorção da levotiroxina. Outros alimentos, suplementos e medicamentos para evitar tomar ao mesmo tempo incluem farelo de algodão, nozes, suplementos de ferro e cálcio, multivitaminas com ferro, antiácidos e medicamentos usados para tratar úlceras e colesterol alto. De acordo com o Centro Nacional ou Medicina Alternativa e Complementar (NCCAM), os alimentos de soja são seguros para a maioria das pessoas e podem até reduzir um pouco o colesterol alto quando você faz parte da sua dieta. Embora os suplementos de soja às vezes sejam usados para tratar os sintomas da menopausa, a NCCAM indica que não há evidências sólidas para apoiá-los nesse uso. Se você tiver hipotireoidismo e tiver dúvidas sobre alimentos à base de soja, converse com seu médico assistente. Sempre consulte seu médico antes de usar qualquer tipo de suplemento dietético para solucionar seus problemas de saúde.
