A ciática é mais bem descrita como um sintoma de uma condição subjacente do que um distúrbio por si só. Geralmente, é o resultado da pressão exercida sobre o nervo ciático, causando a sensação de dor ou desconforto irradiar das costas para a perna. No entanto, essa dor às vezes pode ser sentida até o dedão do pé, o que geralmente indica a localização exata do problema.
Desenvolvimento
A causa mais provável da ciática é um disco de hérnia. Pequenas lágrimas nas cartilagens que separam uma vértebra da próxima permitem que uma substância gelatinosa vaze, explica a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Este gel pode comprimir o nervo ciático e causar dor em qualquer área do corpo abaixo do ponto de pressão em que o nervo está localizado, incluindo a região lombar, as nádegas, as pernas e os pés.
Dedão
Se a dor ciática irradiar para o dedão do pé, provavelmente a hérnia ocorreu no nível L4 ou L5 da região lombar e belisca o nervo ciático. Essa dor geralmente é acompanhada por uma sensação de dormência ou formigamento na parte superior do pé e no dedão do pé. Também pode causar algo conhecido como queda de pé.
Foot Drop
A queda de alimentos é marcada pela dificuldade em levantar a parte da frente do pé. Isso pode alterar o portão do seu passo, fazendo com que você arraste o pé afetado enquanto caminha. Como a ciática, essa não é uma condição médica, mas um sintoma de um distúrbio subjacente. Tratar a causa da ciática deve tratar a queda do pé.
Tratamento
A maioria das pessoas que sofre de ciática responde favoravelmente a medidas de autocuidado, mesmo quando essa dor penetra no dedão do pé. Congelar as costas com compressas frias por 20 minutos no primeiro dia e depois alterná-las com compressas térmicas nos dois dias seguintes pode ajudar a diminuir a inflamação e reduzir a compressão do nervo ciático, o que deve ajudar a melhorar os sintomas da doença. Tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como ibuprofeno ou aspirina, também pode ser benéfico. O mesmo pode ser dito para exercícios regulares de baixo impacto. Com o passar do tempo, o disco de hérnia deve se corrigir e aliviar os sintomas.
Terapia
Se a dor ciática que irradia para o dedão do pé não melhorar com o autocuidado, seu médico pode recomendar o início da fisioterapia. Você não apenas participa de exercícios para fortalecer as costas e melhorar a flexibilidade, mas também aprende maneiras de corrigir movimentos e posturas que podem estar contribuindo para o hérnia de disco.
Outras causas
Você também pode sentir ciática no dedão do pé como resultado de estenose da coluna vertebral lombar, síndrome do piriforme, tumores e trauma, de acordo com o MayoClinic.com. Consulte o seu médico para determinar a causa exata da sua ciática antes de tratar a condição como um disco de hérnia.
