O joelho é uma articulação complexa que consiste na interseção de vários ossos unidos por tendões, ligamentos e meniscos e cercados por tecidos moles e músculos. Lesões no joelho podem resultar em dor repentina e aguda, inchaço e dificuldade para caminhar. A dor pode irradiar para as áreas circundantes, como coxas, panturrilhas e quadris. O tratamento varia dependendo da causa da dor.
Síndrome da Dor Femoropatelar
Se a dor começar gradualmente com alguma dor e dor ao caminhar para cima ou para baixo, você pode estar sofrendo de uma lesão de uso excessivo chamada síndrome da dor femoropatelar ou condromalácia da patela. A dor geralmente é localizada sob a rótula e piora ao caminhar em uma inclinação ou quando você usa sapatos de salto alto. A dor geralmente ocorre quando a rótula, chamada patela, esfrega contra o osso femoral. A dor geralmente diminui quando você interrompe a atividade, mas pode surgir novamente a menos que seja tratada. O fortalecimento do quadríceps e isquiotibiais pode ajudar a estabilizar a patela e impedir que ela esfregue durante a atividade.
Síndrome da Banda Iliotibial
A banda iliotibial, um fio grosso da fáscia, se estende do lado de fora do joelho até a articulação do quadril. A flexão repetida e a extensão do joelho, como quando você está andando ou correndo, pode fazer com que a banda esfregue contra a parte óssea do fêmur. Esse atrito pode causar irritação e inflamação, causando dores excruciantes na parte externa dos joelhos. Essa dor pode irradiar dos joelhos até a coxa ou até as canelas. ITBS pode ser um desafio para o tratamento e pode exigir fisioterapia.
Luxação
Tentar mover a perna enquanto o pé está plantado pode fazer com que a patela deslize para fora do lugar, geralmente em direção à parte externa da perna. Um joelho deslocado geralmente causa dor aguda, inchaço, deformidade e, muitas vezes, incapacidade de suportar peso. Embora nem sempre seja debilitante, um deslocamento geralmente requer fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia.
Ligamentos rasgados
Os três principais ligamentos do joelho - o LCA, o MCL e o PCL - conectam os ossos aos ossos e ajudam a controlar o movimento. Embora simplesmente caminhar para cima não danifique os ligamentos, movimentos bruscos e repentinos podem rasgar os ligamentos da articulação do joelho. Se você sentir uma dor aguda no joelho que irradia para a canela ou coxa, pode ter danificado um ou mais dos seus ligamentos. O tratamento geralmente envolve repouso, formação de gelo e elevação da articulação, além de tomar medicamentos anti-inflamatórios para reduzir a dor e o inchaço.
Fraturas
Em casos extremos, a dor no joelho pode ser causada por uma fratura na rótula. Uma fratura pode resultar de uma lesão evidente ou estresse repetido. Na maioria dos casos, a dor é aguda e debilitante e deve ser tratada por um profissional de saúde.
Outras causas
A dor nos joelhos que ocorre ao subir um declive com dor irradiada na coxa e na perna pode ser causada por várias lesões ou condições. Verifique com seu médico um diagnóstico conclusivo antes de tentar tratar dores recorrentes ou graves.
