As uvas são uma fruta pequena e redonda que pode ser consumida crua ou usada para fazer suco, vinho, geléia, passas, óleo de cozinha e muito mais. Eles são baixos em gordura saturada, colesterol e sódio e fornecem uma boa fonte de vitamina C. O Banco Nacional de Nutrientes do USDA relata que uma xícara de uvas contém 104 calorias, a maioria proveniente de açúcares. A frutose, um açúcar que ocorre naturalmente nas uvas, pode ser uma fonte de desconforto digestivo para algumas pessoas.
Intolerância à Frutose
A intolerância à frutose é uma condição que muitas vezes é herdada e afeta pessoas que não possuem uma enzima necessária para quebrar a frutose, um açúcar que ocorre naturalmente nas frutas. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, pessoas com intolerância à frutose devem evitar frutas ou arriscar danos ao fígado ou rins. A má absorção de frutose é semelhante à intolerância à frutose, mas menos grave em intensidade. Se você sentir dor abdominal depois de comer uvas, mas puder comer outras frutas sem incidentes, é provável que você tenha um problema de intolerância à frutose ou má absorção.
Gás
O gás, embora não seja uma condição séria, pode causar uma quantidade extraordinária de dor abdominal. De acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse, ou NDDIC, todo mundo adquire gás. Geralmente é eliminado do corpo pela boca, também conhecida como arrotar, ou pelo ânus, conhecido como flatulência. O gás se desenvolve no trato digestivo normalmente quando os alimentos se decompõem. O corpo absorve os alimentos digeridos como nutrientes e elimina a porção que não pode usar. A frutose é uma das causas mais comuns de gás.
Sensibilidade
É possível que você tenha sensibilidade aos salicilatos, um produto químico encontrado em certas frutas. Segundo a Cleveland Clinic, os salicilatos ocorrem naturalmente em todas as plantas e algumas frutas. O produto químico atua como conservante e protege contra apodrecimento de bactérias e fungos. Os salicilatos são um ingrediente usado para fazer medicamentos para dor e produtos de saúde e beleza. Os sintomas da sensibilidade ao salicilato incluem dor abdominal, dores de cabeça, congestão, urticária e inchaço da face, mãos e / ou pés.
Outras condições digestivas
Estima-se que 60 a 70 milhões de americanos sofrem de condições digestivas, de acordo com o NDDIC. Algumas das condições digestivas mais comuns incluem síndrome do intestino irritável, úlceras e infecções gastrointestinais. A síndrome do intestino irritável, ou IBS, causa cólicas, dor abdominal, inchaço e gases no intestino grosso. Certas frutas podem causar ou piorar os sintomas. Você pode ser mais suscetível a um surto ao comer alimentos que contenham frutose.
Tratamento da dor de estômago
Se sua dor persistir após 24 a 48 horas, você deve consultar seu médico. Tomar um antiácido pode ajudar a reduzir os sintomas de azia, indigestão e gases. Se sua barriga estiver rígida e sensível ao toque, um possível sinal de apendicite, a Clínica Mayo sugere entrar em contato com seu médico imediatamente.
