A dor no pescoço é uma condição comum que pode interferir no seu humor e na sua capacidade de realizar tarefas diárias. Embora vários tratamentos possam ajudar, apenas cerca de 40% dos pacientes com dor no pescoço se recuperam totalmente de seus sintomas, de acordo com o quiroprático Graeme Teaguein. Embora a dor no pescoço tenha muitas causas, algumas pesquisas demonstraram que uma deficiência de vitamina D desempenha um papel significativo na dor muscular, articular e óssea. Embora a suplementação de vitamina D possa ser útil, você deve consultar seu médico antes de usar qualquer suplemento dietético.
Sobre vitamina D e deficiência
A vitamina D é uma vitamina crucial para manter a saúde óssea e prevenir certas condições, como osteoporose e pressão alta. Seu corpo produz vitamina D, também conhecida como vitamina do sol, em resposta à exposição à luz solar. A vitamina D também está presente naturalmente em vários alimentos, incluindo peixes, ovos e laticínios. Uma deficiência de vitamina D pode levar a uma condição conhecida como osteomalácia, resultando em ossos fracos ou quebradiços, fraqueza muscular e dor na coluna. Um artigo publicado na edição de janeiro de 1995 do "British Medical Journal" também indica a osteomalácia como uma possível causa de dor no pescoço.
Dor no pescoço e vitamina D
A dor no pescoço pode ser uma condição debilitante, causando dor, rigidez e limitações na amplitude de movimento. Embora a dor no pescoço geralmente seja causada por tensões musculares simples e má postura, muitos pacientes com dor no pescoço também sofrem com baixos níveis de vitamina D, de acordo com Stewart B. Leavitt em um artigo de junho de 2008 para "Tópicos de tratamento da dor". A suplementação de vitamina D pode ajudar a aliviar a dor no pescoço causada por condições crônicas, como osteomalácia, artrite reumatóide, fibromialgia e síndrome da fadiga crônica. De fato, em seu livro "A revolução da vitamina D", o Dr. Soram Khalsa relata o uso de suplementação de vitamina D para aliviar sua própria dor crônica no pescoço devido à osteomalácia.
Evidência Clínica
Embora não haja muitas evidências específicas sobre a deficiência de vitamina D na dor no pescoço, algumas pesquisas clínicas mostraram que a falta de vitamina D pode contribuir para as condições de dor crônica. Um artigo da edição de julho de 2007 do "New England Journal of Medicine" afirma que a deficiência de vitamina D está associada a latejantes dores doloridas e condições de dor crônica, como fibromialgia, síndrome da fadiga crônica e depressão. Um estudo publicado na edição de dezembro de 2003 da "Mayo Clinic Proceedings" descobriu que pacientes com dor musculoesquelética persistente também eram severamente deficientes em vitamina D.
Considerações
Embora a deficiência de vitamina D possa contribuir para a dor no pescoço, você não deve tentar auto-diagnosticar ou auto-tratar sua condição. Consulte o seu médico se você sofre de dor no pescoço persistente. A dor no pescoço pode ser um sinal de uma condição subjacente mais grave. Além disso, você deve informar o seu médico se você planeja usar a suplementação de vitamina D.
