A flor de hibisco colorida é cultivada em todo o mundo, tanto pelo seu apelo estético quanto pelo uso medicinal, principalmente na forma de chá. Embora a pesquisa científica tenha sido limitada, estudos sugerem que o chá de hibisco é benéfico em relação a vários de seus usos tradicionais, principalmente ajudando a reduzir a pressão sanguínea e controlar o colesterol. Beber chá de hibisco é relativamente seguro, mas você deve sempre consultar um profissional de saúde qualificado antes de consumi-lo por suas propriedades medicinais, principalmente se estiver tomando outros medicamentos ou suplementos.
Planta de hibisco
A planta de hibisco, Hibiscus sabdariffa, é um arbusto que se acredita ser nativo da África. Possui flores amarelas com um centro vermelho e não deve ser confundida com Hibiscus acetosella, a espécie de hibisco que possui flores vermelhas. Hibiscus ascetosella não é usado para fins medicinais, enquanto Hibiscus sabdariffa é usado para uma variedade de doenças. Suas flores, frutas e cálice - a estrutura em forma de xícara que suporta as flores - são todos usados para fins medicinais, sendo o cálice o mais utilizado. O cálice também é usado para fazer chá de hibisco e é conhecido como hibisco ou rosela no comércio comercial. O fato de o cálice de Hibiscus sabdariffa ser vermelho talvez seja o motivo pelo qual ele é confundido com Hibiscus acetosella.
Pressão sanguínea
Beber várias xícaras de chá de hibisco pode ajudar a baixar a pressão arterial, de acordo com vários estudos. Um desses estudos, publicado na edição de julho de 2004 da "Phytomedicine", descobriu que indivíduos que tomaram uma infusão preparada com 10 gramas de cálice seco de Hibiscus sabdariffa por quatro semanas experimentaram pressão arterial reduzida, comparável aos resultados experimentados pelos sujeitos que tomavam a prescrição. medicação captopril. Referido como "chá azedo" no Irã, o chá de hibisco tem sido tradicionalmente usado para reduzir a pressão sanguínea. Um estudo publicado no "Journal of Human Hypertension" de janeiro de 2009 encontrou alguma validade para esse uso. O estudo relatou que pacientes com diabetes tipo 2 que tomavam chá de hibisco duas vezes por dia durante um mês experimentaram uma redução nos níveis de pressão arterial sistólica, embora nenhuma redução tenha sido observada na pressão diastólica.
Colesterol alto
Um uso tradicional do chá de hibisco é para reduzir a viscosidade do sangue, de acordo com o Centro de Novas Culturas e Produtos Vegetais da Universidade de Purdue. Em termos modernos, isso significaria uma redução nos níveis de colesterol. Embora a pesquisa tenha mostrado resultados variados, vários estudos indicaram que o chá de hibisco pode ajudar a diminuir ou manter os níveis de colesterol. Por exemplo, um estudo publicado em junho de 2010 "Phytomedicine" relatou que pacientes que sofriam de síndromes metabólicas experimentaram uma diminuição nos níveis gerais de colesterol após tomar uma dose diária de 100 gramas de extrato em pó de Hibiscus sabdariffa.
Outros usos
Tradicionalmente e recentemente, o chá de hibisco tem vários outros usos, embora nem todos tenham sido testados em estudos clínicos. Um desses usos é ajudar a manter um coração saudável. O hibisco contém flavonóides e antocianinas, que têm propriedades antioxidantes e demonstraram apoiar a saúde do coração. O chá de hibisco também tem sido usado tradicionalmente para tratar a tosse e o falta de apetite, além de ser usado por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas. Além disso, beber chá de hibisco pode ajudar com as ordens digestivas, como uma dor de estômago, pois pode ajudar a relaxar o músculo liso do intestino.
