O sódio geralmente tem uma conotação negativa, mas, na realidade, o sódio é necessário para muitas funções do seu corpo. Níveis baixos de sódio podem ser um sinal de desidratação ou falência de órgãos. A condição em que o seu nível sanguíneo de sódio é anormalmente baixo é chamada hiponatremia. Se você sentir que seu nível de sódio caiu abaixo do nível normal, entre em contato com seu médico para verificar se você tem uma causa subjacente que talvez precise ser tratada.
Função de sódio
O sódio desempenha um papel fundamental na função do seu corpo. Ajuda a manter a pressão sanguínea normal, regular o equilíbrio hídrico do corpo, apoiar o trabalho dos músculos e nervos e manter a pressão sanguínea normal. O sódio é um eletrólito que ajuda a regular os níveis de água nas células. Segundo o MayoClinic.com, o plasma sanguíneo normal contém entre 136 e 145 miliequivalentes por litro (mEq / L) de sódio. Quando o seu nível de sódio cai abaixo de 135 mEq / L, ocorre hiponatremia.
Sintomas de baixo nível de sódio
Os sintomas de que você pode ter um nível baixo de sódio incluem dor de cabeça, confusão, náusea, vômito, fadiga, perda de apetite, fraqueza muscular, convulsões e diminuição da consciência ou coma.
Baixo teor de sódio devido a exercícios e dieta
Se os seus níveis de água e sódio estiverem baixos, é conhecida como hiponatremia hipovolêmica. Isso pode acontecer quando você se exercita devido à perda de sódio no suor. Beber muita água durante o exercício pode diluir o conteúdo de sódio no sangue. A desidratação faz com que o seu corpo perca líquidos e eletrólitos, o que pode reduzir o seu nível de sódio. Uma dieta pobre em sódio e rica em água pode perturbar o equilíbrio entre sódio e fluidos no sangue. Isso também pode ocorrer se você tiver tomado uma quantidade excessiva de diuréticos.
Baixo teor de sódio devido a falência de órgãos
O desequilíbrio entre sódio e água no sangue é chamado de hiponatremia hipervolêmica. Hiponatremia hipervolêmica é quando seu corpo retém o excesso de água e dilui a concentração de sódio. Isso pode ocorrer se você tiver hipotireoidismo, cirrose, uma doença hepática que pode causar a acumulação de líquidos em seu corpo; insuficiência renal ou outras doenças renais, reduzindo a capacidade do seu corpo de remover excesso de líquidos; ou insuficiência cardíaca congestiva, que faz com que os membros inferiores e o abdômen retenham líquidos.
Baixo teor de sódio devido a medicamentos ou vômitos graves ou diarréia
Alguns antidepressivos e analgésicos podem fazer com que você urine ou transpire mais do que o normal. Isso pode causar uma queda nos seus níveis de sódio. Vômitos graves ou diarréia também podem causar perda de líquidos e eletrólitos, como sódio.
Tratamento
O tratamento para aumentar o seu nível de sódio pode ser tão fácil quanto alterar o medicamento que está tomando que afeta os níveis de sódio no sangue; diminuindo a quantidade de água que você bebe ou aumentando a quantidade de sal em sua dieta. Você deve entrar em contato com seu médico antes de fazer alterações na sua rotina normal.
