Nada pode fazer você questionar suas habilidades parentais como tentar acalmar um bebê agitado que precisa de uma soneca, mas se recusa a sucumbir ao sono. Os pais, novos e velhos, certamente tentarão todos os truques sonolentos do livro, em um esforço para coagir o bebê chorão a se acomodar no sono, e esses métodos testados pelo tempo podem salvar sua sanidade e a soneca do bebê.
Arredores tranquilos
Desenhe as persianas para simular a noite, deixando uma luz noturna acesa para que seu bebê não se assuste ao acordar. Ligue uma máquina de som ou música de ninar para abafar os sons no resto da casa. O ruído branco imita os sons que um bebê ouve no útero, e muitos bebês dormem mais profundamente com algum tipo de ruído ao fundo. Uma cama confortável e roupas não restritivas ajudam a promover um estado de descanso.
Swaddling Baby
Os recém-nascidos estão acostumados a espaços confinados e apertados, e muitos encontram conforto ao serem aconchegados com um cobertor. Independentemente de você usar um produto comercial projetado especificamente para cobrir ou apenas um cobertor de bebê, a prática de segurá-lo firmemente com os braços mantidos próximos ao corpo a impede de surpreender quando seus membros caem para fora enquanto o corpo relaxa. Verifique com seu pediatra para garantir que você esteja envolvendo o bebê corretamente e colocando-o na posição de dormir mais segura - de costas para dormir, de acordo com a Academia Americana de Pediatria.
Em movimento
Muitos pais colocaram muitos quilômetros no veículo da família dirigindo pelo quarteirão até que Junior finalmente sucumbe ao sono. O movimento do veículo é como um auxílio para dormir de algumas crianças, e você pode recriar a sensação sem sair de casa. Uma cadeira de balanço, um balanço para bebê ou uma cadeira infantil vibratória podem acalmar os jovens exigentes, e os dois últimos equipamentos também ajudam a dar aos pais cansados uma folga.
Vestir seu bebê
Alguns bebês não ficam felizes a menos que estejam sendo mantidos, e o pediatra Dr. Sears sugere o uso do bebê como um método para acalmar e se relacionar com ele. Desde o nascimento, os bebês podem ser usados em uma tipoia tipo bolsa que permite que os pais usem as mãos para outras tarefas, enquanto acalmam o bebê com movimento e calor corporal. Os bebês mais velhos podem ser usados em uma transportadora de estrutura macia na frente ou nas costas, e ambos os estilos de transportadoras apóiam o bebê em posições naturais e confortáveis, propícias a adormecer.
Um pouco de sucção
Embora não seja recomendado que você mame ou alimente seu bebê com mamadeira até que ele adormeça, isso pode ajudá-lo a se acalmar se tiver algo para sugar enquanto estiver se afastando para o mundo dos sonhos. Se estiver amamentando, espere até que esteja firmemente estabelecido - pelo menos 1 mês de idade - e depois ofereça uma chupeta na hora da soneca. Além de proporcionar conforto calmante através da sucção, as chupetas também podem ajudar a reduzir o risco de síndrome da morte súbita do lactente (SMSL).
