Os episódios de depressão e as alterações de peso associadas variam muito de pessoa para pessoa; algumas pessoas podem ganhar peso enquanto estão deprimidas, enquanto outras podem perder peso. Como a depressão pode afetar seus padrões de comer e dormir, é possível que algumas pessoas comam uma quantidade relativamente grande de alimentos e ainda assim percam peso enquanto estão deprimidas. A depressão pode ser uma doença grave ou até fatal; nenhuma das informações abaixo deve ser considerada um substituto para aconselhamento médico profissional. Converse com seu médico se tiver dúvidas sobre como a depressão está afetando você.
Sintomas
De acordo com a Clínica Mayo, a depressão pode se manifestar em uma variedade de sintomas que podem variar de leves a graves. A depressão em si pode ser leve e temporária, ou grave e persistente. Algumas pessoas sofrem com a depressão maior por um período de anos ou décadas. Alguns dos sintomas da depressão clínica, termo usado para formas mais graves e persistentes de depressão, incluem tristeza persistente, problemas com o sono, perda de interesse em atividades normais, cansaço, pensamentos suicidas e um ganho ou perda de peso significativa.
Considerações
Se a depressão afetar o seu sono, isso pode contribuir para a sua perda de peso, mesmo que você esteja comendo bastante. Um relatório publicado na edição de fevereiro de 1997 do Journal of the American Dietetic Association afirma que um número maior de calorias é queimado enquanto uma pessoa está acordada do que quando está dormindo. Em um estudo envolvendo vítimas de queimaduras, as calorias diárias médias queimadas durante o sono foram de 2.360 por dia; enquanto acordado, o paciente médio queimava 2.529 diariamente. Se você passa mais tempo acordado devido a distúrbios do sono relacionados à depressão, as calorias extras queimadas durante as horas de vigília podem contribuir para um déficit calórico, o que causa perda de peso.
Teorias / Especulação
Escrevendo no Journal of American Geriatrics Society, uma equipe de pesquisa do Centro Médico da Universidade do Kansas afirma que muitos profissionais de saúde acreditam que certos medicamentos usados para tratar a depressão causam ganho de peso, enquanto outros causam perda de peso. De acordo com este artigo, acredita-se que o tipo de antidepressivo tricíclico, também conhecido como ACT, aumenta o apetite do paciente, causando, talvez, ganho de peso. Também se acredita que antidepressivos mais novos, conhecidos como inibidores seletivos da recaptação de serotonina, ou SSRIs, podem contribuir para a perda de peso em adultos mais velhos. No entanto, o estudo constatou que essas suposições amplamente adotadas sobre antidepressivos e alterações de peso não foram totalmente comprovadas por pesquisas científicas. A Clínica Mayo relata que os efeitos colaterais dos ISRS podem incluir insônia, nervosismo, inquietação e diarréia. Nervosismo e inquietação, como insônia, podem fazer com que você queime mais calorias em geral e, portanto, perca peso. A diarréia pode causar perda de peso, pois seu corpo pode não ter a chance de extrair energia e nutrientes dos alimentos que você consome.
Expert Insight
Se um amigo ou membro da família experimenta perda significativa de peso enquanto come muita comida e sofre de sintomas de depressão, você pode ter motivos de preocupação em relação à bulimia nervosa. Também conhecido como bulimia, esse distúrbio alimentar é caracterizado por compulsão alimentar seguida de uma purga do corpo. A purga pode ocorrer por vômito induzido, uso de laxante ou exercício excessivo do corpo. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, a depressão está fortemente associada à bulimia.
Atenção
A perda de peso inexplicada ou não intencional pode ser um sintoma de qualquer um de vários problemas médicos. Embora a depressão possa ser uma causa da perda de peso, também é possível que ela esteja mascarando os sintomas de um problema de saúde diferente, causando a perda de peso. Sempre consulte seu médico para aconselhamento médico específico para sua condição e histórico de saúde.
