Esqueça as dietas da moda e as fugazes tendências de fitness. Acontece que, pelo menos em Hollywood, uma das melhores maneiras de transformar seu corpo pode ser competindo em "Dancing with the Stars". E enquanto os competidores de celebridades podem se inscrever inicialmente para ter a chance de ganhar o cobiçado troféu mirrorball e se gabar, eles costumam sair com muito mais do que apenas a capacidade de samba. A treinadora certificada para perda de peso Alicia Hunter explica: "A maioria das pessoas queima entre 400 e 500 calorias por hora enquanto dança, portanto, não é surpresa que as celebridades que amamos assistir a 'DWTS' está deixando seus corpos em excelente forma. "Curioso para ver quais celebridades encolheram suas cintura com sucesso e perderam mais peso enquanto" Dançando com as Estrelas? "Percorra para descobrir.
Esqueça as dietas da moda e as fugazes tendências de fitness. Acontece que, pelo menos em Hollywood, uma das melhores maneiras de transformar seu corpo pode ser competindo em "Dancing with the Stars". E enquanto os competidores de celebridades podem se inscrever inicialmente para ter a chance de ganhar o cobiçado troféu mirrorball e se gabar, eles costumam sair com muito mais do que apenas a capacidade de samba. A treinadora certificada para perda de peso Alicia Hunter explica: "A maioria das pessoas queima entre 400 e 500 calorias por hora enquanto dança, portanto, não é surpresa que as celebridades que amamos assistir a 'DWTS' está afinando seus corpos em excelente forma. "Curioso para ver quais celebridades encolheram sua cintura com sucesso e perderam mais peso enquanto" Dançando com as Estrelas? "Percorra para descobrir.
1. Kelly Osbourne
De acordo com o The Hollywood Reporter, a estrela britânica Kelly Osbourne lutou com seu peso e sua auto-estima por anos. Mas graças a competir no show em 2009, ela sofreu uma transformação dramática quando deixou cair 20 libras de seu quadro e outras 30 nos meses seguintes. Osbourne inicialmente não percebeu o impacto incrível que o programa teria sobre sua vida e seu físico. Ela disse ao Access Hollywood: "Louis Van Amstel e 'Dancing with the Stars' mudaram minha vida, por mais clichê e extravagante que pareça". Osbourne estava tão orgulhosa de seu novo corpo que posou para a capa do Shape em um maiô, um testemunho de sua incrível perda de peso.
Em seguida: Este ator perdeu 34 quilos enquanto competia em DWTS…
Crédito: Michael TranDe acordo com o The Hollywood Reporter, a estrela britânica Kelly Osbourne lutou com seu peso e sua auto-estima por anos. Mas graças a competir no show em 2009, ela sofreu uma transformação dramática quando deixou cair 20 libras de seu quadro e outras 30 nos meses seguintes. Osbourne inicialmente não percebeu o impacto incrível que o programa teria sobre sua vida e seu físico. Ela disse ao Access Hollywood: "Louis Van Amstel e 'Dancing with the Stars' mudaram minha vida, por mais clichê e extravagante que pareça". Osbourne estava tão orgulhosa de seu novo corpo que posou para a capa do Shape em um maiô, um testemunho de sua incrível perda de peso.
Em seguida: Este ator perdeu 34 quilos enquanto competia em DWTS…
2. Drew Scott
A estrela da HGTV e de Drew Scott, Drew Scott, parecia magra antes mesmo de aprender a treinar raposa, mas nas primeiras cinco semanas da competição, ele perdeu 30 quilos. E no final, ele perdeu um total de 34. Ele disse ao Us Weekly: "Estou vendo meus abdominais como nunca os vi antes". Acrescentando: "Não tenho 32 anos desde que estava no oitavo ano".
A treinadora de perda de peso Alicia Hunter diz que seus resultados não são surpreendentes. "A dança usa a maioria dos músculos do nosso corpo, especialmente os músculos e glúteos, e o aumento da massa muscular é uma maneira infalível de aumentar a queima de calorias, mesmo enquanto sedentário".
A seguir: Adivinhe qual atriz perdeu 100 quilos…
Crédito: Noel VasquezA estrela da HGTV e de Drew Scott, Drew Scott, parecia magra antes mesmo de aprender a treinar raposa, mas nas primeiras cinco semanas da competição, ele perdeu 30 quilos. E no final, ele perdeu um total de 34. Ele disse ao Us Weekly: "Estou vendo meus abdominais como nunca os vi antes". Acrescentando: "Não tenho 32 anos desde que estava no oitavo ano".
A treinadora de perda de peso Alicia Hunter diz que seus resultados não são surpreendentes. "A dança usa a maioria dos músculos do corpo, especialmente os músculos e glúteos, e o aumento da massa muscular é uma maneira infalível de aumentar a queima de calorias, mesmo enquanto sedentário.
A seguir: Adivinhe qual atriz perdeu 100 quilos…
3. Beco de Kirstie
Kirstie Alley pode ter ficado em segundo lugar na temporada 2011 de "DWTS", mas ela foi uma vencedora absoluta no departamento de perda de peso. Segundo a People Magazine, a série dieter perdeu um peso enorme de 100 quilos, dando a ela, possivelmente, a transformação corporal mais significativa de todas as estações do ano.E se isso não bastasse, Alley retornou para uma segunda corrida três temporadas depois.
Entre a estreia e o final de sua primeira aparição, ela disse à revista que passou de um tamanho 12 para um tamanho 6. Em um movimento dramático, Alley usava o mesmo vestido em sua última apresentação que em sua primeira apresentação, revelando: a Associated Press que teve que ser tomada em 38 polegadas.
A seguir: Esta atriz deixou o programa 20 quilos mais leve…
Crédito: D DipasupilKirstie Alley pode ter ficado em segundo lugar na temporada 2011 de "DWTS", mas ela foi uma vencedora absoluta no departamento de perda de peso. Segundo a People Magazine, a série dieter perdeu um enorme peso de 100 quilos, dando a ela, possivelmente, a transformação corporal mais significativa de todas as estações do ano.E se isso não bastasse, Alley retornou para uma segunda corrida três temporadas depois.
Entre a estreia e o final de sua primeira aparição, ela disse à revista que passou de um tamanho 12 para um tamanho 6. Em um movimento dramático, Alley usava o mesmo vestido em sua última apresentação que em sua primeira apresentação, revelando: a Associated Press que teve que ser tomada em 38 polegadas.
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Jane Seymour
Jane Seymour competiu no show de dança em 2007 e perdeu uns 20 quilos quase inconcebíveis de seu corpo já esbelto. "Eu tinha 128 libras antes de começar, o que era pesado para mim", disse Seymour à TV Guide. "Isso é um bom sete ou oito libras mais pesado do que eu gostaria de ser." Ela deixou o programa pesando apenas 108 quilos e disse: "é tudo músculo".
A seguir: Esta atriz e cantora eliminou o peso do bebê competindo no DWTS…
Crédito: J. CountessJane Seymour competiu no show de dança em 2007 e perdeu uns 20 quilos quase inconcebíveis de seu corpo já esbelto. "Eu tinha 128 libras antes de começar, o que era pesado para mim", disse Seymour à TV Guide. "Isso é um bom sete ou oito libras mais pesado do que eu gostaria de ser." Ela deixou o programa pesando apenas 108 quilos e disse: "é tudo músculo".
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5. Tia Carrere
Em 2006, Tia Carrere se juntou à segunda temporada do hit, pouco depois de dar à luz sua filha. Ela elogiou o total de exercícios corporais que sofreu em "Dancing with the Stars '' por recuperar o corpo." A valsa trabalha músculos diferentes da rumba, que trabalha músculos diferentes do cha-cha, então você está recebendo uma coisa de todo o corpo ", Carrere disse à People na época." Mas a torção no meio da barriga é bastante cansativa. "Hunter não podia concordar mais e diz que dançar é uma maneira incrível para a maioria das novas mães perder o ganho de peso na gravidez". Geralmente, é um impacto menor do que muitos outros movimentos de exercícios, e há muito foco nos músculos do núcleo, para ajudar a tonificar novamente o abdome após o parto ''.
A seguir: Adivinhe qual apresentador de talk show passou de um tamanho 8 para um tamanho 4…
Crédito: Paul ArchuletaEm 2006, Tia Carrere se juntou à segunda temporada do hit, pouco depois de dar à luz sua filha. Ela elogiou o total de exercícios corporais que sofreu em "Dancing with the Stars '' por recuperar o corpo." A valsa trabalha músculos diferentes da rumba, que trabalha músculos diferentes do cha-cha, então você está recebendo uma coisa de todo o corpo ", Carrere disse à People na época." Mas a torção no meio da barriga é bastante cansativa. "Hunter não podia concordar mais e diz que dançar é uma maneira incrível para a maioria das novas mães perder o ganho de peso na gravidez". Geralmente, é um impacto menor do que muitos outros movimentos de exercícios, e há muito foco nos músculos do núcleo, para ajudar a tonificar o abdômen após o parto.
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6. Ricki Lake
Ricki Lake estrelou a 13ª temporada e se encaminhou para um corpo mais elegante. A ex-apresentadora do talk show revelou ao Access Hollywood que ela começou a competição no tamanho 8 e terminou no tamanho 4 e que perdeu 15 polegadas e 20 libras no total. Lake também se vangloriava de que o treinamento rigoroso significava que ela estava "perdendo peso como louca" e suas "calças estavam caindo".
"A maioria dos participantes do 'DWTS' relata que, uma vez que eles começam a ver seus corpos em incrível forma, eles tendem a querer comer mais saudável para sustentar sua nova forma. Isso foi definitivamente verdade no caso de Ricki." diz Hunter. Ela adverte que não é incomum que os dançarinos voltem a ter um estilo de vida mais sedentário e hábitos alimentares abaixo do ideal após a competição. Se eles querem manter seu novo físico, eles devem continuar a se exercitar e comer com sabedoria.
A seguir: Adivinhe qual cantor derramou incríveis 45 libras…
Crédito: Alexander TamargoRicki Lake estrelou a 13ª temporada e se encaminhou para um corpo mais elegante. A ex-apresentadora do talk show revelou ao Access Hollywood que ela começou a competição no tamanho 8 e terminou no tamanho 4 e que perdeu 15 polegadas e 20 libras no total. Lake também se vangloriava de que o treinamento rigoroso significava que ela estava "perdendo peso como louca" e suas "calças estavam caindo".
"A maioria dos participantes do 'DWTS' relata que, uma vez que eles começam a ver seus corpos em incrível forma, eles tendem a querer comer mais saudável para sustentar sua nova forma. Isso foi definitivamente verdade no caso de Ricki." diz Hunter. Ela adverte que não é incomum que os dançarinos voltem a ter um estilo de vida mais sedentário e hábitos alimentares abaixo do ideal após a competição. Se eles querem manter seu novo físico, eles devem continuar a se exercitar e comer com sabedoria.
A seguir: Adivinhe qual cantor derramou incríveis 45 libras…
7. Marie Osmond
Marie Osmond pode ter dito à revista People que estava "sem fôlego" durante os ensaios no início da temporada, mas ela estava cheia de energia no final do programa, quando perdeu um peso enorme. E enquanto Osmond confidenciou a Oprah que ela lutou com seu peso a vida inteira, qual é o segredo do seu sucesso atual? Segundo a OK Magazine, "práticas de seis horas por dia e uma dieta NutriSystem". Sua transformação foi tão dramática que ela foi convidada pela empresa de nutrição e perda de peso a se tornar seu porta-voz.
"Demorou oito anos para vestir", disse ela à revista People. "E quatro meses para tirá-lo." A mãe de oito pode ter terminado em terceiro na competição, mas venceu no departamento de perda de peso.
A seguir: Confira a transformação de 37 libras desta atriz…
Crédito: Neil LupinMarie Osmond pode ter dito à revista People que estava "sem fôlego" durante os ensaios no início da temporada, mas ela estava cheia de energia no final do programa, quando perdeu um peso enorme. E enquanto Osmond confidenciou a Oprah que ela lutou com seu peso a vida toda, qual é o segredo do seu sucesso atual? Segundo a OK Magazine, "práticas de seis horas por dia e uma dieta NutriSystem". Sua transformação foi tão dramática que ela foi convidada pela empresa de perda de peso e nutrição a se tornar seu porta-voz.
"Demorou oito anos para vestir", disse ela à revista People. "E quatro meses para tirá-lo." A mãe de oito pode ter terminado em terceiro na competição, mas venceu no departamento de perda de peso.
A seguir: Confira a transformação de 37 libras desta atriz…
8. Sasha Pieterse
A perda de peso de 37 quilos de Sasha Pieterse foi impressionante por si só, mas foi ainda mais inspiradora por causa das dificuldades físicas que ela enfrentou antes de se apresentar na 25ª temporada do programa. A atriz de The Pretty Little Liars ganhou 70 quilos em dois anos por causa de uma condição hormonal chamada Síndrome do Ovário Policístico - uma revelação que ela fez no programa. "uma das coisas mais difíceis pelas quais já passei", disse Pieterse. "Eu não fazia ideia do que estava acontecendo e não tinha como resolver isso."
Pouco antes de sua apresentação final, de acordo com Just Jared, ela abriu as câmeras 'Dancing with the Stars' e disse: "Estou me sentindo como eu de novo. Não é um caminho fácil, mas ser capaz de focar em conseguir novamente saudável e o fato de estar vendo resultados, melhorando, é tudo o que posso pedir."
A seguir: Adivinhe qual celebridade derramou 10 quilos de seu corpo curvilíneo…
Crédito: Young HollywoodA perda de peso de 37 quilos de Sasha Pieterse foi impressionante por si só, mas foi ainda mais inspiradora por causa das dificuldades físicas que ela enfrentou antes de se apresentar na 25ª temporada do programa. A atriz de The Pretty Little Liars ganhou 70 quilos em dois anos por causa de uma condição hormonal chamada Síndrome do Ovário Policístico - uma revelação que ela fez no programa. "uma das coisas mais difíceis pelas quais já passei", disse Pieterse. "Eu não fazia ideia do que estava acontecendo e não tinha como resolver isso."
Pouco antes de sua apresentação final, de acordo com Just Jared, ela abriu as câmeras 'Dancing with the Stars' e disse: "Estou me sentindo como eu de novo. Não é um caminho fácil, mas ser capaz de focar em conseguir novamente saudável e o fato de estar vendo resultados, melhorando, é tudo o que posso pedir."
A seguir: Adivinhe qual celebridade derramou 10 quilos de seu corpo curvilíneo…
9. Amber Rose
Amber Rose derramou 10 quilos de seu corpo curvilíneo em apenas uma questão de semanas, mas não foi tanto a mudança nas escalas que ela estava feliz, mas o músculo que ganhou. De acordo com o The Mirror, ela revelou em seu podcast 'Loveline With Amber Rose' que podia sentir a diferença. "Sinto que estou ficando super tonificado. Sinto que perdi provavelmente 10 libras, talvez 8 libras já. É sério."
Hunter concorda que se sentir forte e saudável é mais importante do que o que você vê em uma escala, acrescentando: "Não é incomum que um dançarino reduza o tamanho do vestido e ainda assim pesa quase o mesmo, já que o músculo pesa mais que a gordura". Rose atribui o ensaio até cinco horas por dia com seu parceiro de dança Maksim Chmerkovskiy pela força renovada, acrescentando: "As pessoas não entendem quanto trabalho é necessário".
Em seguida: Esta estrela do Disney Channel emagreceu 18 quilos…
Crédito: Noel VasquezAmber Rose derramou 10 quilos de seu corpo curvilíneo em apenas uma questão de semanas, mas não foi tanto a mudança nas escalas que ela estava feliz, mas o músculo que ganhou. De acordo com o The Mirror, ela revelou em seu podcast 'Loveline With Amber Rose' que podia sentir a diferença. "Sinto que estou ficando super tonificado. Sinto que perdi provavelmente 10 libras, talvez 8 libras já. É sério."
Hunter concorda que se sentir forte e saudável é mais importante do que o que você vê em uma escala, acrescentando: "Não é incomum que um dançarino reduza o tamanho do vestido e ainda assim pesa quase o mesmo, já que o músculo pesa mais que a gordura". Rose atribui o ensaio até cinco horas por dia com seu parceiro de dança Maksim Chmerkovskiy pela força renovada, acrescentando: "As pessoas não entendem quanto trabalho é necessário".
Em seguida: Esta estrela do Disney Channel emagreceu 18 quilos…
10. Kyle Massey
Kyle Massey, uma estrela do Disney Channel, começou o programa esperando ver as libras caírem, e ele não ficou desapontado. Ele disse ao People nos bastidores do "DWTS '' que ele havia emagrecido 18 libras." É uma loucura pensar que você entrará em uma competição como essa e não perderá peso com as horas que terá que fazer., '' ele admitiu durante a 11ª temporada. "Eu sei que vou continuar perdendo peso enquanto estiver neste programa".
Lacey Schwimmer, parceira de dança de Massey, também revelou à imprensa: "Ele perdeu oito polegadas! Ele está realmente adorando. Ele se olha no espelho o tempo todo." 'Não que ele tenha mudado de dieta. De acordo com Schwimmer, ele comeu hoje uma pizza inteira ''.
Crédito: Mark MainzKyle Massey, uma estrela do Disney Channel, começou o programa esperando ver os quilos caírem, e ele não ficou desapontado. Ele disse ao People nos bastidores do "DWTS '' que ele havia emagrecido 18 libras." É uma loucura pensar que você entrará em uma competição como essa e não perderá peso com as horas que terá que fazer., '' ele admitiu durante a 11ª temporada. "Eu sei que vou continuar perdendo peso enquanto estiver neste programa".
Lacey Schwimmer, parceira de dança de Massey, também revelou à imprensa: "Ele perdeu oito polegadas! Ele está realmente adorando. Ele se olha no espelho o tempo todo." 'Não que ele tenha mudado de dieta. hoje uma pizza inteira ''.
O que você acha?
Você já dançou seu caminho para um corpo melhor? Você acha que as celebridades deveriam se gabar de perder tanto peso em tão pouco tempo? Deixe-nos saber o que você pensa na seção de comentários abaixo!
Crédito: twenty20.com/@obodnikovaVocê já dançou seu caminho para um corpo melhor? Você acha que as celebridades deveriam se gabar de perder tanto peso em tão pouco tempo? Deixe-nos saber o que você pensa na seção de comentários abaixo!
