O ácido alfa lipóico tem sido diretamente ligado aos cuidados com a pele como um antioxidante primário que impede o envelhecimento e a inflamação. Contida em muitas marcas de produtos para a pele, essa poderosa substância metabólica natural tem muitos benefícios para os cuidados com a pele, incluindo a produção de energia nas células da pele; regeneração de vitaminas C e E; inibição da ativação do fator de transcrição NF-kB; redução da inflamação celular; estimulação do AP-1, que ajuda a remodelar o colágeno; e proteção da pele contra inflamação por radicais livres, incluindo exposição ao sol.
Antioxidante Universal
O antioxidante metabólico ácido alfa lipóico é freqüentemente chamado de "antioxidante universal" porque é solúvel na água e na gordura. É 400 vezes mais forte que as vitaminas E e C combinadas. Talvez a propriedade mais valiosa dessa substância seja sua capacidade de penetrar na superfície da pele e na membrana celular da pele. Consequentemente, o ácido alfa lipóico beneficia o interior e o exterior da célula da pele.
A produção de energia em um sistema enzimático é chamada de complexo de quruvato desidrogenase, um processo que produz energia. Quanto mais altos os níveis de energia de uma célula, mais jovem a pele permanece. Dessa maneira, o ácido alfa lipóico ajuda no metabolismo celular, além de proteger a pele contra os radicais livres.
Proteção de gordura saudável
As gorduras poliinsaturadas, do tipo saudável que a pele precisa para manter a aparência jovem, são protegidas dos radicais livres pelo ácido alfa lipóico, que captura os radicais livres antes que eles possam entrar na membrana plasmática da célula. Esse processo evita uma formação muito perigosa de gorduras oxidadas chamadas peróxidos lipídicos, que danificam o DNA e ativam o NF-kB, um cursor pró-inflamatório das citocinas, como o fator de nectose tumoral alfa e interleucinas. Esse tipo de dano mortal à transcrição do DNA, ou permitindo que o DNA dê instruções à célula, deve ser evitado a todo custo.
Propriedades cosméticas
O ácido alfa lipóico também tem a capacidade de suavizar a pele, aumentando sua capacidade esfoliante, ou a remoção de células mortas da superfície da pele. Além disso, este potente antioxidante pouco regula a produção de glândulas sebáceas, pois a sub ou superprodução pode obstruir os poros. Também ajuda com os olhos inchados e ajuda a reduzir linhas e rugas. A cor da pele é aprimorada e o tamanho dos poros é minimizado para dar à pele uma aparência mais polida. Por fim, o ácido alfa lipóico demonstrou diminuir o tecido cicatricial em um estudo realizado pelo Dr. David Genecdov do Instituto Craniofacial Internacional em Dallas, Texas.
O Dr. Nicholas Perricone recomenda tomar internamente o ácido alfa lipóico à taxa de 300 miligramas por dia e aplicá-lo topicamente no rosto e no corpo. Está disponível uma infinidade de loções e cremes para a pele, tanto em lojas de departamentos quanto em lojas de produtos naturais. Muitas vezes, cremes e loções são vendidos com ácido alfa lipóico em combinação com vitamina C Ester e DMAE, um neuroquímico que exerce um efeito tensor sobre a pele.
História e Equívocos
Nas células do corpo, o ácido alfa-lipóico é convertido em ácido di-hidrolipóico. O ácido alfa-lipóico não é o mesmo que o ácido alfa linolênico, que é um ácido graxo ômega-3 que contribui para a saúde do coração.
Os cientistas descobriram pela primeira vez a relevância do ácido alfa-lipóico na década de 1950 e o reconheceram como antioxidante em 1988. De acordo com a Universidade da Califórnia no Guia de Bem-Estar de Suplementos Dietéticos de Berkeley, o ácido alfa-lipóico age como antioxidante somente quando há um excesso e está no estado "livre" nas células. Há pouco ácido alfa-lipóico livre circulando em seu corpo, a menos que você consuma suplementos ou faça injeções.
Benefícios adicionais
Diz-se que o ácido alfa-lipóico previne ou trata muitas doenças relacionadas à idade, incluindo doenças cardíacas, derrames, diabetes, doença de Parkinson e doença de Alzheimer.
A pesquisa sobre o ácido alfa lipóico está apenas começando. Não se sabe agora o suficiente para recomendar o ácido alfa lipóico. Consulte o seu médico sobre os níveis diários recomendados e como esse antioxidante o beneficiará.
