Os arcos dos pés são formados por ossos, ligamentos e tendões. A altura do arco estabelece o tipo e pronação do pé, ou o movimento do pé para dentro enquanto caminha. Mulheres com arcos baixos não têm um arco característico e tendem a se pronar excessivamente, o que causa lesões. "Pés chatos" refere-se a arcos que repousam no chão.
Características dos sapatos para caminhada
Caminhar é uma forma conveniente de exercício para melhorar a saúde. Um sapato de caminhada confortável e de apoio é um equipamento essencial para um caminhante. É imperativo que as mulheres com pés chatos usem sapatos de caminhada devidamente ajustados, com suporte, estabilidade e controle de movimento.
Recurso de estabilidade
A estabilidade classifica os calçados esportivos projetados para superpronação. Todas as principais marcas de calçados esportivos carregam uma coleção de sapatos de estabilidade. A principal tecnologia encontrada em um sapato de estabilidade é uma espuma densa na parte interna do arco e, ocasionalmente, no calcanhar. Isso mantém o pé em uma posição adequada dentro do sapato.
Recurso de suporte de arco
Ter pés chatos é geralmente indolor; os tornozelos podem ficar estressados devido à pronação excessiva como resultado do arco baixo. Muitos sapatos de passeio oferecem suporte excepcional ao calcanhar e ao arco, além de absorção de choque significativa. O suporte adequado ao arco colocará seu arco na posição correta e livre de estresse.
Recurso de controle de movimento
O controle de movimento é um recurso do tênis para os praticantes de overpronators mais graves. Sapatos adequados ajudam os tornozelos a apoiar o corpo e a reduzir a dor nas pernas criada pelo excesso de pronação. São adicionados materiais especiais ao sapato para impedir o movimento excessivo do pé.
