A irritação da bexiga pode ocorrer temporariamente ou a longo prazo. As causas de curto prazo incluem infecções do trato urinário, parto recente ou cateterismo. A longo prazo, a irritação crônica da bexiga pode ser causada por uma condição conhecida como cistite intersticial, que, de acordo com a Rede de Cistite Intersticial, é comum em adultos com mais de 40 anos. Certos alimentos são conhecidos por piorar a irritação da bexiga, mas outros os alimentos podem ajudar a aliviar a irritação da bexiga. Os indivíduos podem tolerar alimentos de maneira diferente; portanto, descubra quais alimentos atuam como irritantes ou agentes calmantes para você. Use uma dieta de eliminação, removendo um alimento de cada vez, para determinar quais alimentos causam problemas.
Legumes
Em geral, quanto menos ácido for um vegetal, mais suave será o efeito sobre a bexiga. Legumes e frutas picantes e ácidos, como pimentas, picles, tomates e cebolas cruas devem ser evitados enquanto a bexiga estiver irritada. No entanto, vários vegetais são considerados efeitos calmantes na bexiga, incluindo abacates, aspargos, brócolis, abóbora, rutabaga, couve de bruxelas, couve-flor, pepino, feijão verde, couve, couve, quiabo, espinafre, acelga e mais salada verduras, incluindo alface.
Laticínios
Alguns pacientes com problemas na bexiga acham o leite reconfortante, pois age como um antiácido. No entanto, se a bexiga estiver irritada devido a uma infecção bacteriana, o leite pode permitir que as bactérias cresçam neutralizando a acidez que pode matá-lo, observa a Rede Intersticial de Cistite. Em geral, produtos lácteos com sabor suave têm um efeito calmante na bexiga. Queijos leves, como mussarela, queijo americano, queijo feta, ricota e queijo cheddar suave, acalmam o queijo processado pela bexiga e deve ser evitado, pois os conservantes químicos nesse tipo de queijo podem atuar como irritantes da bexiga. Da mesma forma, queijos afiados como o parmesão devem ser evitados. Queijos cremosos, queijo cottage e sorvete sem sabor cítrico ou chocolate também são alimentos calmantes para uma bexiga irritada.
Carnes
Carnes condimentadas, processadas e defumadas são relativamente propensas a exacerbar a irritação da bexiga. No entanto, carnes frescas e com sabor suave têm um efeito geralmente calmante na bexiga. Carnes amigáveis à bexiga incluem peru, frango, peixe, carne, cordeiro, amêijoas, vitela e fígado bovino ou de frango. Para evitar irritação da bexiga, cozinhe as carnes com a quantidade mínima possível de temperos e não use marinadas ou molhos apimentados ou apimentados.
