A maioria das pessoas pode desfrutar de chocolate com moderação sem experimentar nenhum efeito desagradável à saúde. No entanto, algumas pessoas são sensíveis a um ou mais ingredientes do chocolate. Se você tiver sintomas gastrointestinais, como dor de estômago, cólicas abdominais, gases, inchaço, náusea, diarréia ou vômito depois de comer chocolate, você pode ter qualquer condição de saúde subjacente. O seu médico pode ajudá-lo a determinar o que causa seus sintomas.
Intolerância a lactose
Úlceras e gastrite
Úlceras e gastrite, uma inflamação do revestimento do estômago, podem causar dor abdominal, náusea, vômito e perda de apetite. Se você tem uma úlcera que está sangrando, também pode ter fezes e vômitos pretos que contenham sangue ou cor preta. Ligue para o seu médico se tiver esses sintomas, pois a medicação pode ajudar a tratar essas condições. Você precisará comer uma dieta branda. O chocolate pode agravar sua condição, assim como alimentos condimentados, cafeína, refrigerantes e frutas e legumes com alto teor de ácido.
Alergia
Uma alergia alimentar pode produzir sintomas que afetam seu estômago e sistema gastrointestinal. Em algumas pessoas, alergias alimentares causam cãibras, dor de estômago, diarréia, náusea ou vômito. Esses sintomas podem ocorrer isoladamente ou em combinação com efeitos na pele, como erupção cutânea ou urticária, e sintomas respiratórios. Uma alergia à proteína do leite pode causar problemas estomacais e a maior parte do chocolate contém sólidos de leite. O seu médico pode realizar um teste de alergia para determinar se você tem alergia ao leite. Nesse caso, você poderá desfrutar de chocolate sem laticínios.
Síndrome do intestino irritável
Os principais sintomas da síndrome do intestino irritável são dores abdominais acompanhadas de diarréia crônica, constipação ou uma combinação de ambos. Em pessoas com síndrome do intestino irritável, os músculos e nervos do trato digestivo parecem ser especialmente sensíveis. Os músculos do cólon se contraem demais depois que você come e isso causa dor e cãibras. Os sintomas da síndrome do intestino irritável são exacerbados por certos alimentos, incluindo chocolate. Outros alimentos que podem desencadear a doença incluem cafeína, leite, álcool, refrigerantes e alimentos gordurosos. Fale com o seu médico se tiver sinais de síndrome do intestino irritável. Alterações na dieta, alívio do estresse e medicamentos podem ajudá-lo a gerenciar a condição.
