Pílulas dietéticas podem não afetar diretamente sua menstruação, mas podem afetar indiretamente seu ciclo menstrual. Sua dieta desempenha um papel vital na função do seu período. Se você constantemente negligenciar uma dieta saudável, seus períodos poderão eventualmente parar. Quando isso ocorre, não é natural. É normal que seu período pare em outros casos, como gravidez, menopausa e amamentação exclusiva. Se a menstruação se atrasar ou parar completamente, converse com seu médico.
Pílulas dietéticas
Pílulas dietéticas têm efeitos colaterais, como náusea, tontura, perda de apetite e diarréia. Os ciclos menstruais disfuncionais normalmente não são listados como efeito colateral. Eles podem ocorrer, mas não é um resultado direto de tomar uma pílula de dieta. A maioria das pílulas de dieta funciona suprimindo o apetite. Quando você não consome nutrientes e calorias suficientes, seu corpo começa a pensar que está entrando no modo de fome e age de acordo.
Nutrição
A má nutrição pode realmente fazer com que seus períodos parem, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. O AAOS explica que a má nutrição acompanhada de uma ingestão de baixas calorias, alta demanda de energia e uma baixa porcentagem de gordura corporal pode causar amenorréia ou ausência de períodos menstruais. Quando você não come comida suficiente, como resultado de tomar um inibidor de apetite, você pode perder a menstruação ou atrasar.
Peso corporal
A perda drástica de peso também pode fazer com que você tenha um período tardio ou perca completamente, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. Pode ocorrer uma perda drástica de peso como resultado da ingestão de um inibidor de apetite ou de uma pílula de dieta que contenha estimulantes. Os estimulantes normalmente fornecem mais energia do que você normalmente teria, o que faz com que você se torne mais ativo, o que leva a mais calorias queimadas.
Outras causas
O aumento da atividade física ou o exercício excessivo também podem afetar o seu ciclo menstrual. Nunca comece qualquer regime de treino sem a aprovação do médico. Se você acha que sua menstruação está atrasada por causa do aumento da atividade física ou malhar muito, converse com seu médico. Pode ser necessário alterar seu programa de exercícios e utilizar um treino mais conservador.
